易網在線健康導讀：暴雪藍色預警發布，中央氣象臺近日發布了暴雪藍色預警，這也是進入2019年以來的首個暴雪預警。下面一起來看看暴雪藍色預警發布的詳細情況。

暴雪藍色預警發布

中央氣象臺1月8日06時發布了2019年首個暴雪藍色預警：

預計1月8日08時至9日08時，湖北北部、河南東南部、安徽西部等地部分地區有大雪，其中，安徽西部局地有暴雪（10～13毫米）。

另外，據中國天氣網報道，西南、江南、華南等部分地區也將迎來一次強降水過程。云南、廣西、貴州等地的部分地區有暴雨，局地有大暴雨。其中，云南景洪、蒙自、文山3地單天降水量可能超過同期一個月的降水量。

今天夜間到后天，西北地區東部、黃淮、江淮、江漢等地的部分地區有小到中雪或雨夾雪，局地有大到暴雪。

8日，西北地區東部、黃淮、江淮、江漢等地的部分地區將有雨夾雪或雪出現。

9日，西北地區中東部、華北南部、黃淮大部、江淮大部、江漢大部、重慶東南部等地部分地區有小到中雪或雨夾雪，其中，河南東南部、安徽中北部和湖北西南部等地部分地區有大雪，安徽中部局地暴雪（10～15毫米）。

未來三天，西南、江南中西部、華南西部等地的部分地區將迎來一次強降水過程。特別是云南南部、廣西西部和北部、貴州南部等地的部分地區有暴雨，局地有大暴雨，云南南部還將伴有雷暴和短時強降水等強對流天氣。

云南、貴州和廣西的主要降水時段為今明天，對于這一帶來說，這個時節出現這樣強的降雨并不多見，不排除局地會有極端降雨出現。

針對部分地區出現的低溫雨雪冰凍天氣，應急管理部近期啟動了應急響應和多部門聯合會商機制：

與中國氣象局、相關地方應急管理部門和消防總隊視頻連線，部署各項風險防范、救援救災準備工作。

并向湖北、湖南、貴州等11省區市應急管理廳發出通知，要求高度重視低溫雨雪冰凍災害防范應對工作，加強與相關部門協調聯動，集中資源和力量全面做好防范應對工作。

要滾動發布預報預警信息和安全提示，引導公眾防災避災。

切實做好道路交通、火災等風險隱患排查治理工作，防范遏制重特大生產安全事故發生。

要進一步完善細化應急預案，明確責任，充分做好預案、物資儲備、通信保障等各項準備工作，全力做好應急救援和救災響應工作。

暴雪天氣最明顯的特征就是寒冷，一到寒冷天氣就要注意添衣防寒了，那么暴雪天氣如何御寒呢？

暴雪天氣如何御寒

1、尾骨、腳心處貼上暖寶寶

如果想要使雙腳和內臟暖和起來，那么在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因為中醫的長強穴，也就是行于后背正中的督脈的起始穴位，具體位于尾骨末端，陽氣就是從這里開始生發，統領人體陽氣，有“陽脈之海”的美譽。

暖寶寶貼在這里，不僅可以促進下半身血液循環更流暢，而且能使子宮、卵巢、膀胱等器官也因此變得更暖和。它振奮了人體的陽氣，加速氣血循環，人體自然會感到全身溫暖。春寒料峭，穿上春意盎然的短裙、筒襪，就不必再擔心身體、內臟會受涼了。

2、多穿幾雙襪子，最里面穿五指襪

“筒襪控”們，面對春天的氣息，很難抗拒筒襪的誘惑。那么為了更好地防寒保暖，建議多穿幾條筒襪。

接觸皮膚的最里面一層可以穿吸濕性良好的絲質筒襪，然后再在外面套上棉質筒襪。如果仍覺得冷，可以以“絲質、棉質、絲質、棉質”的順序疊加。為了防止穿得太多而導致血液不流通，最里面的兩條可以使用五指襪。

穿上五指襪，可以把每個腳趾都分開，將腳汗從每個腳趾之間吸出來，不會因腳汗涼了而感到腳冷。另外五指襪還利于腳趾的活動，使腳部血液更加通暢，不容易凍腳。五個腳趾分開以后，腳趾之間經常處于干燥衛生的狀態，不給細菌賴以生存的條件，還從源頭上防止了交叉感染，抗菌除臭。

3、喝姜湯終極暖身

眾所周知的防寒終極方法，就是喝姜湯。生食姜，姜中的姜辣素可以有效對抗感冒。我更建議大家把姜加熱后服用，加熱后的姜會產生一種叫姜烯酚的物質，它通過刺激胃壁使得血流暢通，促進氣血循環和新陳代謝，從而產生身體熱量。短裙、筒襪出門前，不妨先喝碗姜湯暖暖身，帶著一身熱乎氣才能真正地綻放美麗。