壓力太大導致心理問題職業緊張該如何化解?
剛剛過去的九月和十月,是不少“萌新”入職的時間。在這些初入職場的畢業生中,有些人總是擔心工作出錯、怕被別人看不起,甚至不管做什么都很在意別人的看法……不少人因為壓力太大會感到身體不適,這很可能是一種心理問題——“職業緊張”在作怪。職業緊張也被稱為職業應激,是指在某種職業環境下,客觀需求與個人適應能力
剛剛過去的九月和十月,是不少“萌新”入職的時間。在這些初入職場的畢業生中,有些人總是擔心工作出錯、怕被別人看不起,甚至不管做什么都很在意別人的看法……不少人因為壓力太大會感到身體不適,這很可能是一種心理問題——“職業緊張”在作怪。職業緊張也被稱為職業應激,是指在某種職業環境下,客觀需求與個人適應能力
“職業緊張”是影響職業健康的重要因素,有行業檢出率達一半以上“職業緊張”是因為心理素質差?本報記者 陳曦失眠、抑郁、內分泌紊亂、心血管疾病……如果你在工作壓力下感到身心不適,很可能是“職業緊張”在作怪。“一鉆進格子間,我就胸悶頭疼,喘不上氣。”陸丹寧曾是知名媒體編輯,拿著不菲的薪水,近期卻因壓力過大