女性月經(jīng)期吃什么好 3菜譜適合女性經(jīng)期食用
四季養(yǎng)生

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經(jīng)期菜譜,女性每個月都要經(jīng)受月經(jīng)的困擾,除了生理上的不適外,心理上也會變得煩躁。一些婦女在來潮前反復(fù)出現(xiàn)精神抑郁、焦慮、易怒、失眠、乳房脹疼、腹脹便秘等一系列精神和身體癥狀,從而影響日常生活和正常的學(xué)習(xí)、工作,醫(yī)學(xué)上把這種情況稱為經(jīng)前期綜合征。還是美食最誘惑人,接下來,小編為大家分享女性在經(jīng)期的經(jīng)期

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