日常養(yǎng)生 2023-03-09 1562 0

紅糖水，在中華傳統(tǒng)飲食文化中，被傳為滋補(bǔ)佳品，多用于產(chǎn)后、月經(jīng)期、體弱身虛,功效為“補(bǔ)血”。不過(guò)，“補(bǔ)血”一詞聽(tīng)起來(lái)對(duì)女性的身體健康很重要，但理解起來(lái)顯得有些模糊：補(bǔ)血細(xì)胞？補(bǔ)血色素？補(bǔ)鐵元素？抑或是補(bǔ)充血量？到底該從哪個(gè)角度去理解呢？紅糖水能補(bǔ)充的鈣鐵鋅非常有限但熱量卻很高要想知道紅糖究竟可以補(bǔ)什

日常養(yǎng)生 2023-03-08 1054 0

紅糖水，在中華傳統(tǒng)飲食文化中，被傳為滋補(bǔ)佳品，多用于產(chǎn)后、月經(jīng)期、體弱身虛,功效為“補(bǔ)血”。不過(guò)，“補(bǔ)血”一詞聽(tīng)起來(lái)對(duì)女性的身體健康很重要，但理解起來(lái)顯得有些模糊：補(bǔ)血細(xì)胞？補(bǔ)血色素？補(bǔ)鐵元素？抑或是補(bǔ)充血量？到底該從哪個(gè)角度去理解呢？紅糖水能補(bǔ)充的鈣鐵鋅非常有限但熱量卻很高要想知道紅糖究竟可以補(bǔ)什

健康新聞 2023-03-08 1049 0

今天是屬于廣大女性的節(jié)日——婦女節(jié)，但今天這篇并非女同胞專屬，男同胞也有必要替女友或老婆了解相關(guān)知識(shí)，以示關(guān)愛(ài)體貼，或備不時(shí)之需。紅糖水，在中華傳統(tǒng)飲食文化中，被傳為滋補(bǔ)佳品，多用于產(chǎn)后、月經(jīng)期、體弱身虛,功效為“補(bǔ)血”。不過(guò)，“補(bǔ)血”一詞聽(tīng)起來(lái)對(duì)女性的身體健康很重要，但理解起來(lái)顯得有些

健康新聞 2019-11-25 551 0

冬季寒冷的環(huán)境往往造成女性情緒低落、貧血、腸道蠕動(dòng)功能下降、失眠、頭痛、皮膚粗糙、手腳冰涼等問(wèn)題，因此，西安市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)婦科教研室主任、副主任醫(yī)師李俊玲提醒，女性應(yīng)特別注重冬季的養(yǎng)生保健。女性冬季進(jìn)補(bǔ)有禁忌，補(bǔ)錯(cuò)了反而會(huì)傷身李俊玲表示，中醫(yī)是講究辨證的，是因人而異的，比如有的人適合用枸杞，有人適合

日常養(yǎng)生 2018-02-27 1337 0

肝火旺是指人體的肝臟上火了，中醫(yī)稱為肝火，是由于肝的陽(yáng)氣上升過(guò)快，導(dǎo)致體內(nèi)的熱量的集聚，影響了肝經(jīng)的經(jīng)脈循環(huán)，從而導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣火暴漲，形成的病機(jī)。那么肝火旺的人是否適宜喝紅糖水呢？人們都熟知肝臟是人體的一個(gè)排毒解毒的器官，如果肝火旺盛就會(huì)容易形成血液循環(huán)不流暢，會(huì)引起身體的不適，引起頭痛、口苦、