拒絕秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”
四季養(yǎng)生

拒絕秋乏 糖尿病人慎防“秋乏”

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養(yǎng)生專(zhuān)家指出,克服“秋乏”應(yīng)該從調(diào)節(jié)人體規(guī)律入手。糖尿病人在日常起居作息上做有針對(duì)性的合理調(diào)整,包括起臥、飲食、運(yùn)動(dòng)等。秋季是這種氣象條件變化顯著的季節(jié)。一方面,與夏季相比,秋天的氣溫和濕度有所降低,氣壓則有所升高,這會(huì)影響人體細(xì)胞的攝氧量;另一方面,秋季也是天氣變化比較大的季節(jié),冷暖空氣時(shí)常交替入

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