立夏時(shí)節(jié)應(yīng)如何養(yǎng)生?有的人忙的跟比人一樣做同樣的養(yǎng)生事情，其實(shí)每個(gè)人的體質(zhì)不同養(yǎng)生的方式也有所差異。中國養(yǎng)生網(wǎng)就不同體質(zhì)的人介紹一些食療藥膳。一、金形人宜疏肝清熱體質(zhì)特點(diǎn)：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，養(yǎng)生健康網(wǎng)lyse.cn認(rèn)為四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。飲食調(diào)養(yǎng)：可多吃疏肝清熱，
都說冬病夏治，可見夏季是療傷致病的關(guān)鍵時(shí)期，那么夏季該如何調(diào)養(yǎng)呢？立夏養(yǎng)生重養(yǎng)心立夏代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來。心在人的各臟器中起主導(dǎo)作用。在中醫(yī)理論中，人和自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體。自然界的四季消長變化和人體的五臟功能活動相互關(guān)聯(lián)對應(yīng)。心對應(yīng)“夏”，也就是說在夏季，心陽最為旺盛，因
習(xí)慣上人們將立夏作為夏季的起始，從此時(shí)開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來，為了能更好更健康的度過夏天，從初夏開始，我們就要學(xué)會一些正確的夏日“防身保健之術(shù)”。>>>夏季防治熱感冒的方法一、立夏后5種疾病高發(fā)需警惕1、夏季頭痛夏季的高溫、悶熱、雷雨、大風(fēng)、天氣驟變，常會誘發(fā)或