減脂反擊戰(zhàn)！9個(gè)動(dòng)作30分鐘突擊訓(xùn)練
馬上到夏天了，刻不容緩，這個(gè)夏天，你要出游，要畢業(yè)，要聚會(huì)，沒有好的身材，如何出門見人呢？還有一個(gè)月時(shí)間，是時(shí)候反擊了。在經(jīng)歷了一個(gè)春節(jié)的熱量?jī)?chǔ)備，一個(gè)春天的熱量轉(zhuǎn)化，看著越來越大的肚子。是否需要檢測(cè)一下呢？（還好是脂肪！） />開個(gè)玩笑，肚子變大不一定是懷孕，也許是胖了。這次安排的課程是hiit高