提前準備2個大雞腿,
涼水時入鍋,
放進蔥段、生姜片、麻椒、米酒,
低火煮十分鐘,
熄火悶8分鐘,
提前準備一盆冰水,放進雞腿減溫,
料汁:小米辣、線椒、小蔥、花生碎、白芝麻、雞精、五香粉、生抽醬油、香醋、花椒油、辣椒油、芝麻油、味極鮮、雞汁、白砂糖、鮑魚汁、海鮮醬,
雞脯肉拆卸擺盤,
淋上料汁就可以吃完!
#貼秋膘#口水雞制成品圖



烹飪技巧
作法簡易,僅僅調(diào)料有點兒多!嘿嘿!
提前準備2個大雞腿,
涼水時入鍋,
放進蔥段、生姜片、麻椒、米酒,
低火煮十分鐘,
熄火悶8分鐘,
提前準備一盆冰水,放進雞腿減溫,
料汁:小米辣、線椒、小蔥、花生碎、白芝麻、雞精、五香粉、生抽醬油、香醋、花椒油、辣椒油、芝麻油、味極鮮、雞汁、白砂糖、鮑魚汁、海鮮醬,
雞脯肉拆卸擺盤,
淋上料汁就可以吃完!
作法簡易,僅僅調(diào)料有點兒多!嘿嘿!
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木耳黃瓜拌腐竹的做法,木耳黃瓜拌腐竹怎么做請看木耳黃瓜拌腐竹的做法步驟圖:1、木耳泡發(fā) 2、腐竹剪段泡發(fā) 3、鍋中燒水,水開后放入木耳焯水2分鐘,撈出過涼 4、再放入腐竹焯水2分鐘,撈出過涼 5...
蝦蓉醬拌黃瓜木耳的做法,蝦蓉醬拌黃瓜木耳怎么做請看蝦蓉醬拌黃瓜木耳的做法步驟圖:1、木耳提前泡發(fā)好后洗凈。 2、黃瓜洗凈后去皮,用刀背拍扁。 3、黃瓜切大塊后放入碗里 4、鍋中水燒開,加入少許鹽和油。...
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我們?nèi)松眢w需要補充很多的微量元素,其中一種就是鐵元素,鐵的缺乏是一個全球性的問題,據(jù)聯(lián)合國兒童基金會統(tǒng)計,全球大約有37億人缺鐵,其中大多數(shù)是婦女和兒童。缺鐵會造成缺鐵性貧血,影響身心健康。缺鐵可以通過飲食補一補,有哪些食物可以補鐵呢?下面分享4個補鐵的食補給需要補鐵的朋友們。豬肝泥食材:豬肝50g
打嗝兒是一個很常見的情況,有些人吃東西后會下意識地打嗝,人們通常聽到別人打嗝兒也想說,吃吧。那么,打嗝兒的意思是吃飽了嗎?事實上,情況并非如此。打嗝有很多原因。飽腹感只是其中之一。經(jīng)常打嗝還會提醒人們他們是否是患有某些疾病的預(yù)兆人。因此,沒有必要輕視頻繁打嗝會造成這個原因。1. 餐后受涼打嗝兒大部分
準媽媽需要調(diào)整情緒,保持心情舒暢人們的心理活動是影響內(nèi)臟生理功能的重要因素,當(dāng)精神愉快時,血液中便增加一種有益于健康的化學(xué)物質(zhì)。相反,憤怒、憂郁、悲傷時,情緒處于混亂之中,會嚴重干擾人體內(nèi)臟器官功能,在憂郁狀態(tài)下則會抑制消化液的分泌和腸蠕動,引起食欲不振,久而久之就會導(dǎo)致孕婦營養(yǎng)不良,進而影響胎兒發(fā)
近些年來我們發(fā)現(xiàn)身邊的很多人也有很多明星都出現(xiàn)了乳腺癌的情況甚至很多人被乳腺癌奪走了生命,所以在生活中女性要多多注意做好身體的檢查這樣一旦身體出現(xiàn)了某些問題可以盡早的發(fā)現(xiàn)并且及時的進行解決尤其是疾病發(fā)現(xiàn)的越早越好。女性上了30歲之后盡量每年做一次乳腺方面的檢查,為了篩查乳腺癌,現(xiàn)在乳腺癌的發(fā)病概率越
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