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老年人如何擺脫節(jié)后綜合征?

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【現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)】春節(jié)假期結(jié)束,熱鬧的家里一下子又變得冷清,老人心里空落落的【應(yīng)對策略】專家支招,老年人不妨多參加一些社區(qū)活動,努力放平自己的心態(tài);多多休息,調(diào)整好自己的身體狀態(tài)“老了,沒用了。”“不看我,也不理我。”“打電話,就怕孩子們煩。”……連日來,家住西城區(qū)的耄耋老人于女士的情緒很不

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