健康新聞

老熬夜喝石斛麥冬茶

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如今,熬夜已成了學(xué)生黨、上班族的“家常便飯”。熬夜非常傷身,應(yīng)盡量避免。若不得已熬夜,平日可常喝石斛麥冬茶調(diào)理身體。具體為:取石斛15克、麥冬10克、綠茶葉5克,三味洗凈,一并放入茶杯內(nèi),用開水沖泡,每日一劑,代茶頻飲。方中,石斛即石斛蘭,又名鐵皮石斛、紫皮石斛、霍山石斛、金釵石斛,千年以來它一直和

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