日常養(yǎng)生

陽康后怎么辦?康復(fù)期如何快速恢復(fù)健康

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感染新冠病毒康復(fù)后出現(xiàn)咳嗽怎么處理?該如何注意飲食健康?如何科學(xué)進(jìn)行鍛煉?康復(fù)后多久可以獻(xiàn)血?國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制組織專家進(jìn)行解答。清淡飲食,注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)“絕大部分人感染新冠病毒7至10天后就進(jìn)入了康復(fù)狀態(tài),抗原檢測(cè)和核酸檢測(cè)結(jié)果都轉(zhuǎn)陰了,但可能遺留一些癥狀,最多的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中醫(yī)醫(yī)院

健康新聞

不是越痛病越重上海重癥醫(yī)學(xué)專家科普“陽”了何時(shí)需就醫(yī)

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多地預(yù)計(jì)疫情高峰即將到來,目前“陽”了的患者癥狀不一,“刀片嗓”“水泥鼻”……是不是越痛表示癥狀越重?哪些人需要到醫(yī)院就醫(yī)?老年人如何做好感染高峰期的防護(hù)?復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科主任鐘鳴25日在上海科普大講壇上向公眾進(jìn)行了相關(guān)科普解答:問一:越痛就越重?“陽”了之后需不需要去醫(yī)院?鐘鳴說,奧

健康新聞

咽干咽痛,中醫(yī)按摩來幫忙緩解

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針對(duì)近期兒童可能出現(xiàn)的咽干咽痛癥狀,北京兒童醫(yī)院中醫(yī)科教大家?guī)渍携煼ǎ瑤椭鷥和徑獍Y狀,減輕病痛,促進(jìn)康復(fù)。具體操作方法如下:掐揉少商穴:用指尖掐揉拇指橈側(cè)距指甲角一分處30-50次,邊掐揉邊囑孩子吞咽口水按揉天突穴:按揉胸骨上窩正中凹陷處30-50次

日常養(yǎng)生

何為體位性低血壓?5條注意事項(xiàng)需牢記

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門診中經(jīng)常接診體位性低血壓患者。多數(shù)患者反映,由平臥、下蹲位轉(zhuǎn)為站立位或在站立過久后出現(xiàn)頭昏,伴有站立不穩(wěn)、視物模糊、軟弱無力、惡心等不適,嚴(yán)重時(shí)甚至發(fā)生暈厥,平臥后又很快好轉(zhuǎn)。患者不禁要問:體位性低血壓要不要緊?能不能治好呢?體位性低血壓又稱“直立性低血壓”,上述癥狀主要是腦動(dòng)脈灌注不足引起腦供血

美容護(hù)膚

研究發(fā)現(xiàn):鍛煉越多 得了新冠癥狀越輕

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據(jù)15日發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究,在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人,在患病后得重癥的風(fēng)險(xiǎn)較低。這項(xiàng)針對(duì)近20萬名成年人的研究顯示,無論患者是否有慢性病,在主要人口群體中,體育活動(dòng)與新冠肺炎結(jié)果的改善之間都存在關(guān)聯(lián)。黑人、西班牙裔和亞裔患者比白人患者有更大的不良后果風(fēng)險(xiǎn),這與先

美容護(hù)膚

感覺迷茫、焦慮,學(xué)會(huì)這樣調(diào)整自己的情緒

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近期,我國的防疫政策跟隨著病毒的致病特點(diǎn)進(jìn)行了動(dòng)態(tài)調(diào)整。面對(duì)變化,部分人群會(huì)有些迷茫、焦慮的情緒,北京兒童醫(yī)院精神科醫(yī)師趙青教大家如何降低內(nèi)心的慌亂感。通過官方途徑了解信息對(duì)當(dāng)下新冠病毒致病特點(diǎn)了解不足,擔(dān)心自己和家人有感染的風(fēng)險(xiǎn),缺乏對(duì)未知后果的預(yù)判,害怕出現(xiàn)自己難以承受的后果,是出現(xiàn)不安情緒的原

鐘南山院士解答防疫新階段百姓關(guān)切點(diǎn):發(fā)熱是否上醫(yī)院?感染新冠怎么辦?……
健康新聞

鐘南山院士解答防疫新階段百姓關(guān)切點(diǎn):發(fā)熱是否上醫(yī)院?感染新冠怎么辦?……

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新華社廣州12月10日電 題:鐘南山院士解答防疫新階段百姓關(guān)切點(diǎn):發(fā)熱是否上醫(yī)院?感染新冠怎么辦?……新華社記者肖思思、馬曉澄、徐弘毅春運(yùn)來了怎么做好個(gè)人防護(hù)?發(fā)熱是否要上醫(yī)院?感染新冠怎么辦?有沒必要囤積藥物?還要不要戴口罩?……12月9日,鐘南山院士接受新華社獨(dú)家專訪,就群眾關(guān)心的七大焦點(diǎn)問題一

健康新聞

兒童感染新冠病毒后如何用藥?

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兒童感染新冠病毒后出現(xiàn)發(fā)熱,幾種退熱藥一起上,就能好得快?孩子發(fā)燒體溫越高,病情就越厲害?兒童出現(xiàn)咳嗽時(shí),要不要立刻吃止咳藥?12月9日,北京兒童醫(yī)院急診內(nèi)科主任王荃針對(duì)兒童感染新冠病毒后,家長在給孩子服藥時(shí)可能出現(xiàn)的幾種錯(cuò)誤做法進(jìn)行了解答。發(fā)熱溫度不與疾病嚴(yán)重程度絕對(duì)相關(guān)王荃介紹,兒童是新冠病毒感

日常養(yǎng)生

不穿秋褲出門,會(huì)得老寒腿嗎?

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前兩天還沐浴著冬日暖陽,今天的成都,直接冷!到!跳!腳!有的人已經(jīng)開始期待,#未來2天成都可能下雪# 這件事,但還有些人更關(guān)心:“媽!我的毛褲呢?!”因?yàn)橛幸浑p “老寒腿”,比天氣預(yù)報(bào)更早地出現(xiàn)了不適。尤其是在天氣驟變的時(shí)候。老寒腿,老寒腿到底是不是因?yàn)椤昂睂?dǎo)致的呢?四川大學(xué)華西醫(yī)院風(fēng)濕免疫科譚淳

日常養(yǎng)生

看球警惕“隱形殺手”,送你一份健康指南

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2022卡塔爾世界杯于11月20日24時(shí)正式開賽,激情觀賽之時(shí),也需警惕心血管疾病這個(gè)隱形“殺手”。2021年一項(xiàng)德國研究顯示,2014年世界杯期間因?yàn)榧毙孕墓6≡旱娜藬?shù)較之前要升高4%。巴西研究也顯示世界杯期間心梗人數(shù)增加9%。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院心血管內(nèi)科林茂歡副教授提醒,要愛護(hù)身體、理性觀

美容護(hù)膚

腳踇趾外翻很難看,要不要看病治療?

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踇外翻主要表現(xiàn)為踇趾關(guān)節(jié)向外側(cè)凸起,踇趾嚴(yán)重?cái)D壓第二腳趾,踇趾關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫和積液;同時(shí),第二跖骨、第三跖骨下會(huì)生出胼胝(俗稱“老繭”),嚴(yán)重時(shí)會(huì)踇趾內(nèi)側(cè)紅腫、發(fā)炎,形成踇囊炎。一、為什么腳踇趾會(huì)外翻目前,引起踇外翻的具體病因尚不明確。醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,50%以上的踇外翻病例與遺傳因素有關(guān),這些患者常常有家

健康新聞

喝酒“宿醉”吃什么才能解?

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秋天是團(tuán)圓的日子,不止適合思念,更適合見面。經(jīng)常有朋友喝完酒之后第二天頭疼難受得厲害,特別想知道有沒有什么“宿醉療法”能緩解宿醉的各種癥狀。大家都知道酒要適量,但遇到不得不應(yīng)酬喝酒的情況,還真需要有助于緩解惡心、恢復(fù)元?dú)猓档途凭珜?duì)身體傷害的飲食方法。喝酒對(duì)身體器官有什么影響?在推薦解酒的飲食之前,

健康新聞

留下一支“帶不走”的醫(yī)療隊(duì)——記中國援助科威特醫(yī)療隊(duì)

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10月24日,在科威特首都省,中國援科醫(yī)療隊(duì)隊(duì)員、科方官員以及中國駐科威特大使館工作人員在離任歡送會(huì)上合影。新華社記者 尹炣 攝“不用著急,放松一些!我們會(huì)全力以赴幫助大家早日康復(fù)。”在位于科威特首都省的自然康復(fù)醫(yī)院,吉林省第14批援科威特醫(yī)療隊(duì)隊(duì)長王振華常常對(duì)患者說這句話。把脈,問診,針灸,推拿,

美容護(hù)膚

久坐族快動(dòng)起來!小心血管被“栓”住

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研究發(fā)現(xiàn),每靜坐一個(gè)小時(shí),靜脈血栓形成風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%;靜坐90分鐘,膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎?每年的10月13日定為“世界血栓日”,以號(hào)召世界各地和不同組織團(tuán)結(jié)起來,共同面對(duì)血栓這一沉默的殺手。今天,專家就來教大家預(yù)防血栓的好辦法。每年近千萬人受血栓困擾如果

健康新聞

久坐族快動(dòng)起來小心血管被“栓”住

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研究發(fā)現(xiàn),每靜坐一個(gè)小時(shí),靜脈血栓形成風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加10%;靜坐90分鐘,膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)降低50%……看到這些數(shù)據(jù)你還敢一直粘在椅子上嗎?每年的10月13日定為“世界血栓日”,以號(hào)召世界各地和不同組織團(tuán)結(jié)起來,共同面對(duì)血栓這一沉默的殺手。今天,專家就來教大家預(yù)防血栓的好辦法。每年近千萬人

日常養(yǎng)生

被螃蟹夾后反咬一口 小伙竟染上這種病

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近日,“小伙被螃蟹夾手反咬一口患肺吸蟲病”登上熱搜。有媒體報(bào)道稱,十堰一名18歲小伙小李溪邊抓螃蟹不慎被螃蟹夾手,他氣不過,“以牙還牙”咬了螃蟹,還把螃蟹腿咬得粉碎,有些被咽下肚去,結(jié)果小李連續(xù)胸痛一個(gè)月。就醫(yī)后,醫(yī)生診斷為肺吸蟲病。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師苑曉冬介紹,肺吸蟲病

健康新聞

吃螃蟹有講究小心掉入美味“陷阱”

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秋風(fēng)起,蟹黃肥,食蟹最好的季節(jié)莫過于秋天。此時(shí)螃蟹味道鮮美,肉厚肥嫩,具有清熱滋陰、補(bǔ)益肝腎、生精益髓等功效,但同時(shí)它也是一種“高危”海鮮,一不留神,就可能掉入了它的“美味陷阱”。秋季吃螃蟹到底有哪些禁忌,接下來就帶大家一起揭開健康吃蟹的秘密……四個(gè)部位不能吃蟹腮:蟹的呼吸器官,打開殼后

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鼓勵(lì)老年人經(jīng)常食用大豆制品

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今年的國慶長假正好趕上重陽節(jié),關(guān)愛老人是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。隨著我國老齡化進(jìn)程的加快,我們對(duì)老年人營養(yǎng)問題給予了高度重視。與《中國居民膳食指南(2016)》相比,新版的指南也增加了“高齡老人”( 年齡大于或等于80歲)的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。讓身邊的每一位老人能夠通過良好的膳食營養(yǎng)維護(hù)身體功能,

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秋分過后,四種不同體質(zhì)如何通過食物防秋燥?

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秋分是二十四節(jié)氣的第十六個(gè)節(jié)氣,也是秋季的第四個(gè)節(jié)氣。按農(nóng)歷來講,“立秋”是秋季的開始,到“霜降”為秋季終止,“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半,有著“平分秋色”的意思,所以叫“秋分”。2022年的秋分在9月23日。秋分飲食養(yǎng)生,重點(diǎn)在于益肺潤燥。古人就有應(yīng)對(duì)秋燥的“朝鹽晚蜜”的說

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咳嗽不是病先別急著往下“壓”

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  季節(jié)交替,孩子們的咳嗽又起來了。有些家長不把咳嗽當(dāng)回事兒,以為咳嗽就是感冒;有的父母習(xí)慣孩子一咳嗽,就給孩子吃止咳藥或者鎮(zhèn)咳藥;有的父母認(rèn)為,小孩子咳嗽時(shí)間長了,就咳成了肺炎,只要孩子咳嗽,馬上就想給孩子打消炎針、吃消炎藥。咳嗽到底是一個(gè)癥狀還是一種疾病?什么樣的咳嗽要立即上醫(yī)院看病?今天,

健康新聞

手機(jī)防窺膜保護(hù)隱私卻傷了眼睛?是真的嗎?

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手機(jī)防窺膜 保護(hù)隱私卻傷了眼睛?專家表示屏幕過亮或過暗都不利于眼健康為避免隱私泄露,不少市民給手機(jī)貼上了“防窺膜”。商家介紹稱,防窺膜從側(cè)面25度開始防窺,能有效保護(hù)個(gè)人隱私。然而最近,有網(wǎng)友表示,自從手機(jī)貼了防窺膜,眼睛很容易出現(xiàn)疲勞癥狀。還有網(wǎng)友稱,使用防窺膜后,自己的近視加深了。那么防窺膜是否

日常養(yǎng)生

年紀(jì)輕輕就“糊涂”?這病可不是老年人專利

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年紀(jì)輕輕就患“老年癡呆癥”,真的假的?沒錯(cuò),諸如影視作品《腦海中的橡皮擦》《大戀愛》中描寫青年人患阿爾茨海默癥的劇情,并非虛構(gòu)。這個(gè)病從來就不是老年人的“專利”,且它在青年人中的表現(xiàn)也不一定就是丟三落四這么簡單,往往更容易被忽視。今天,醫(yī)生就來向大家介紹一下關(guān)于“青年型阿爾茨海默癥”的初期識(shí)別以及應(yīng)

日常養(yǎng)生

這件你常做的事兒 很容易導(dǎo)致干眼癥!

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有位年輕小伙子,因眼睛干澀、眼紅、眼球疼痛前來就診。經(jīng)詢問得知,患者已經(jīng)連續(xù)3個(gè)通宵打游戲 。通過醫(yī)生問診及檢查,確診該患者是因熬夜用眼過度而導(dǎo)致的干眼癥。經(jīng)藥物治療和生活方式干預(yù)兩周后,患者眼部癥狀逐漸緩解。今天,藥師帶您解讀“干眼癥”的那些事兒……眼睛“干”成這樣得趕快治“干眼癥”在醫(yī)學(xué)上稱為“

健康新聞

打羽毛球能治頸椎病?醫(yī)生:不一定

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所謂“動(dòng)則不衰,用則不退”,近年來“生命在于運(yùn)動(dòng)”的理念已深入人心。而民間常有“打羽毛球治頸椎病”的說法,運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨科疾病是否有治療效果?羊城晚報(bào)記者專訪南方醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師曾春作出解答。“適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)人的骨骼健康是有益處的。”曾春介紹,醫(yī)生在治療頸椎病、腰椎病等類似疾病的時(shí)候會(huì)

日常養(yǎng)生

易腹瀉?飲食別貪涼!教你預(yù)防急性腹瀉

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雖然已經(jīng)立秋,但是天氣依舊炎熱,中伏再加上飲食貪涼很容易引起急性腹瀉。另外,氣溫高,細(xì)菌繁殖快,飲食不潔也容易導(dǎo)致腸道感染而引發(fā)腹瀉。“腹瀉是指排便次數(shù)明顯超過平日頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過200g,或含有未消化食物或膿血、黏液,可能還合并有腹痛、腹脹、排便急迫感、肛門不適、肛周疼痛等

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