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孩子沉迷手機家長該怎么辦

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微信公眾號提問我家孩子今年上三年級了,非常迷戀手機。因為我家離學校較遠,原本他是可以住宿的,但是為了玩手機,每天都吵著回家,嚴重影響了學習。請問面對這樣的孩子,家長該如何做?專家觀點北京市密云區(qū)不老屯鎮(zhèn)中心小學校長王永偉:孩子迷戀手機的現(xiàn)象非常普遍,并且年齡呈現(xiàn)低齡化的趨勢。作為家長,應該及早地采取

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注意!走路千萬不要玩手機

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最近,山西省太原市一女子走路時看手機踩空傷了胯骨,引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。 如今,手機已成為日常生活中不可或缺的一部分,隨時隨地陪伴在人們身邊。然而,越來越多人開始在走路時看手機,成為馬路“低頭族”。這一行為不僅給自身健康帶來隱患,也增加了道路交通安全風險。 或危害眼睛和脊柱健康 走路看手機對身體健康

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家長如何幫助孩子擺脫手機依賴癥?

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我家孩子現(xiàn)在一放學回家就抱著手機,不讓他用就跟我們吵架,該如何幫助孩子擺脫“手機依賴癥”?專家觀點北京市“紫禁杯”優(yōu)秀班主任特等獎獲得者、北京市中小學骨干班主任、北京市府學胡同小學德育主任李鴻捷:隨著智能化時代的到來,越來越多的中小學生擁有了智能手機,這已不是稀奇的事了。這雖然讓孩子們有了去探索更廣

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久坐玩手機后果很嚴重 小心血栓病、糖尿病和肥胖癥找上門

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□蝌蚪君不用工作,也暫無學習任務(wù),很多人便放任自己盡情地玩手機,打游戲、追動漫,坐著嫌累,便斜躺在床上,一玩就是一下午……最近,卻爆出這樣一條消息:一個九歲的小朋友久坐玩手機時,竟突發(fā)血栓病癥——血栓這個詞,一直都帶有一定的年齡特征,似乎年紀大的人才會容易有此患病風險,沒想到卻發(fā)生在一個九歲小朋友身

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防止孩子“手機癮”家長先要立規(guī)矩

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微信公眾號提問我們家的孩子今年上六年級了,最近孩子說想要一部手機,拿著手機能隨時跟爸爸媽媽聯(lián)系,學習的時候也能隨時查資料。我現(xiàn)在正在猶豫,一方面覺得孩子說得對,另一方面又擔心孩子會玩手機上癮,我該怎么辦呢?專家觀點北京十一中校長崔楚民:目前,孩子因玩手機耽誤學習的情況是非常普遍的,可以說是一道難題,

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88.5%受訪者最近手機使用時長增加了

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如今,很多人都是“機不離手”。疫情發(fā)生以來,有的人手機使用時間比以前更長了,也有人養(yǎng)成了健康、有節(jié)律的手機使用習慣。最近,你每天使用手機多長時間?上周,中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com),對2005名受訪者進行的一項調(diào)查顯示,34.2%的受訪者每天使用手機在5小時以上,88

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摸黑玩手機小心晃出急性青光眼

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“宅”在家的那段日子里,除了吃飯睡覺,熬夜刷抖音、打王者、追劇是不是成了你每天的“標配”?原有的生活規(guī)律被打亂,白天不起,晚上不困的夜貓子生活由此開啟。即使關(guān)了燈也舍不得放下手機,意猶未盡時在被窩兒里也能刷上半個鐘頭。殊不知,摸黑玩手機,急性青光眼正在悄悄逼近你。不開燈玩手機 真能看“瞎”眼這絕非危

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宅家睡眠要健康睡得多并不代表睡得好

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即便宅在家中,白天還是要保持比較規(guī)律的生活狀態(tài),做一些事,做一些運動,醒得好才能睡得好。這一個白天,章熙蓓嘉已經(jīng)睡了三覺。當夕陽西下,她開始了一天的工作。“都亂了,上班時候最晚8點要起,現(xiàn)在9、10點鐘才起。白天太好睡,晚上舍不得睡。疫情期間,所有人的時間都亂了,我媽快60歲的人,熬夜看劇。午夜兩點

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居家隔離別摸黑玩手機,小心誘發(fā)急性青光眼

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防疫期間,居家隔離,除了吃飯睡覺,玩手機、電腦等電子設(shè)備也成為居家必備項目:刷短視頻、打游戲、熬夜追劇等等,就連一些小學生也要用手機、電腦學習課程。“雖然手機、電腦等智能產(chǎn)品給我們生活學習帶來了極大的便利,豐富了我們的娛樂方式,但是也要堅持適度原則,尤其是關(guān)燈玩手機更加不可取。值“世界青光眼周”之際

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15歲“手機控”頸椎曲度如六旬老人

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深夜,勞碌了一天的“996”上班族,依然手握手機追連續(xù)劇、打游戲、刷朋友圈……似乎只有在手機的世界里,才能找到屬于自己的空間和時光。當熬夜刷手機成為了現(xiàn)代年輕人最常用的消遣方式,隨之而來的是頸椎病、腱鞘炎、腰椎間盤突出等疾病越來越低齡化,曾經(jīng)的“老年病”開始纏上了年輕人。專家提醒,適當?shù)难a償心理能夠

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三個法則培養(yǎng)好習慣

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受訪專家:北京心理健康服務(wù)促進會副會長 彭 旭美國習慣研究專家詹姆斯·克利爾曾在《掌控習慣》一書中對習慣進行了定義:一種不斷重復的行為。多次重復后,這種行為逐漸不需要大腦的認知過程,可自動發(fā)生。比如下班后,不少人為了放松躺在床上玩手機,久而久之,身體就會接受“一回家就上床玩手機”的指令,也就形成了習

中醫(yī)養(yǎng)生

睡前玩手機眼睛干澀 如何降低玩手機帶來的危害

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現(xiàn)在很多人離開了手機幾乎無法生活,一部手機幾乎可以解決生活中的所有問題,比如無聊的時候,可以用手機打游戲,想八卦的時候,可以刷一刷頭條,如果對閱讀感興趣的話,手機上也可以下載很多的APP,免費提供大量的閱讀刊物。因為使用手機方便,所以很多人養(yǎng)成了玩手機的習慣,但是玩手機對健康是存在一定損害的,特別

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看手機太多當心掉頭發(fā)

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大家都知道,手機玩多了會讓肩頸酸痛、眼睛酸澀,但你是否想過,玩手機還會導致掉頭發(fā)?日本綜合類網(wǎng)站“活力門”最近揭示了其中的道理。肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當肩頸出現(xiàn)慢性疼痛,就說明這里的血管被壓迫,血液流動自然也受影響。如此,經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營養(yǎng)也會無法順利到達,導致頭發(fā)不能健康地

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“報復性熬夜”報復了誰

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這幾年,年輕人熬夜的話題,人們已經(jīng)討論了很多。現(xiàn)正值暑假,一些新的熬夜現(xiàn)象,讓這個老話題依舊熱度不減。據(jù)媒體報道,剛剛度過期末考試的緊張情緒,又沒有學業(yè)課程的壓力,部分大學生在暑期化身“熬夜族”,以補償平時沒玩夠、玩得不盡興的遺憾。這類“報復性熬夜”,正給年輕人的身體健康埋下不少隱患。有學生說,熬夜

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醫(yī)生:近視無法徹底治愈養(yǎng)成良好用眼習慣很關(guān)鍵

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暑假期間,各大醫(yī)院眼科就診大廳人滿為患,近九成是家長帶孩子檢查視力,看著越來越多的“小眼鏡”,醫(yī)生提醒家長近視可以緩解但無法徹底治愈,從小做起養(yǎng)成良好用眼習慣很關(guān)鍵。暑假眼科就診患兒大幅增加22日一早,雖然下著大雨,但不到9點,西安市第一醫(yī)院眼科醫(yī)院大廳里已經(jīng)擠滿了家長和孩子。有家長告訴記者,平時學

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老公為啥變了?

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結(jié)婚前,他每天上班都要抽時間打電話問候,周末也都會兩人一起出去玩。結(jié)婚后,他上班再也沒中途打過電話問候,回到家也只顧玩手機。剛結(jié)婚半年的李鳳(化名)怎么也想不明白,為啥婚后老公就變了?對比一婚前,稱呼“親愛的” 婚后,直接省去稱呼李鳳今年27歲,2年前,她與大3歲的老公鄒先生通過朋友介紹認識。現(xiàn)在,

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喝酒可助眠?非常不推薦!

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解惑專家:徐碧云廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院睡眠障礙科主任、國家二級心理治療師與二級心理咨詢師每周失眠三天及以上持續(xù)4周須求助醫(yī)生如果失眠頻率很高,持續(xù)4周,每周3晚或以上入睡困難、維持睡眠困難或頻繁覺醒、早醒難再入睡等,醫(yī)學上已經(jīng)可定義為病癥,建議還是及早去看專科醫(yī)生,尋求專業(yè)幫助,不要自己亂折騰“助眠”

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成年人一天看屏幕九小時

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受訪專家:陸軍軍醫(yī)大學大坪醫(yī)院眼科主任醫(yī)師 白 繼數(shù)碼時代,手機、平板電腦幾乎成了人們身體的“附屬器官”,一刻都離不開,吃飯、坐公交地鐵、如廁、上班甚至睡覺,都拿著手機。日前有調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代成年人每天約看屏幕9個小時,基本上是醒著的一半時間。陸軍軍醫(yī)大學大坪醫(yī)院眼科主任醫(yī)師白繼提醒,長時間使用手機等

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吃飯還在不停刷手機?小心“損了腸胃、肥了腰肢”

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現(xiàn)在很多年輕人都是“手機控”,每天都“睡醒摸手機,睡前放手機,吃飯一定刷手機”。其實,長時間看手機會給人體健康帶來很多隱患,不僅傷害眼睛,還會造成腸胃損害,甚至引起肥胖。那么,這到底是怎么回事呢?安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師蔣建華在接受人民網(wǎng)科普采訪時介紹,吃飯玩手機對人體的腸胃會造成兩方

你的開車姿勢等于在自殺!重度頸椎病編輯的忠告!
日常養(yǎng)生

你的開車姿勢等于在自殺!重度頸椎病編輯的忠告!

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現(xiàn)代人……其實我就是個典型,因為總是低著頭玩手機,頸椎毫無意外的出了問題,解決辦法:1、做手術(shù),危險性高!2、養(yǎng)著,再也不能低頭玩手機,見效慢!是的,這是我的親身經(jīng)歷!不過這不是今天的主題,當我的太太也出現(xiàn)頸椎問題的時候,這樣一個極少低頭玩手機的人出問題的

護眼知識

低頭滑手機 小心用眼過度引發(fā)頭痛

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  近來門診中有不少患者表示,每次滑手機滑到眼酸,都會跟著頭痛,那到底是眼睛的問題還是頭部的問題?眼科主任陳瑩山表示,這是因為眼睛是大腦的延伸,所以用眼過度除了會造成雙眼酸、腫、麻、痛,連頭部也會跟著脹痛,所以減少用眼、勞累時應讓大腦和眼睛同時放松,才是真正獲得身心放松的休息方式。   陳瑩山醫(yī)師表

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