牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶的營養和作用
日常養生

牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶的營養和作用

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每天喝一杯牛奶幾乎成了大部分的日常習慣之一,牛乳及其制品是膳食中蛋白質、鈣、磷、維生素A、維生素D和維生素B2的重要來源之一,對我們的身體健康十分有好處。巧克力體積小,發熱多,味甜可口,常常被大家用來補充能量,緩解貧血。但是牛奶和巧克力是否可以一起吃卻是一個疑問。 牛奶和巧克力可以一起吃嗎 牛奶

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牛奶喝錯了無益甚至有害

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牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,喝牛奶的好處如今已經越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等。但是您知道嗎,牛奶雖好,如果喝錯了,對健康反而無益,甚至有害!比如下面這幾個問題,就需要一一向大家解釋清楚。牛奶不能搭藥物送服藥物不建議用牛奶,最好用清水,牛奶含有蛋白質和鈣,可能會影響藥物發

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