四季養(yǎng)生

冬天吃火鍋少不了的4個菌類食物

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寒冷的冬天大家都喜歡聚在一起吃火鍋,又暖身又暖心,那么吃火鍋肯定少不了菌菇類食物,下面,告訴你4個常見菌菇的營養(yǎng)價值,讓你冬日吃火鍋挑選出適合自己口味和健康要求的菌菇,吃得爽,吃得好,吃得健康。>>>從身形辨別你的健康秘密1、香菇為什么叫做香菇呢?是香菇含有一種奇特的香味物質(zhì)——腺嘌呤。人們喜歡用香

護(hù)眼知識

當(dāng)心吃火鍋也會損傷眼睛

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  吃火鍋湯料太辛溫、圍爐溫度太高、吃肉太多,容易熱氣上火累及雙眼。  天寒地凍,親友相聚涮火鍋是常有的事。以這種方式滿足了口腹之欲后,有些人的眼睛居然會遭殃!記者近日從廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科門診了解到,近來吃火鍋后出現(xiàn)“偷針眼”的患者還真不少。專家指出,目前不少火鍋

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