日常養(yǎng)生 2024-11-01 117 0

濕氣重時(shí)，拔罐和刮痧都是可行的選擇，具體選擇哪種方式取決于個(gè)人體質(zhì)、濕氣類型以及具體癥狀。若濕氣重還兼有風(fēng)、寒，即風(fēng)濕或者寒濕，建議拔罐；若只是單純的濕氣重，如脾虛造成的濕氣重，則拔罐或刮痧皆可。總的來說，兩者都具有祛濕作用，但適用場景和效果略有不同，需根據(jù)個(gè)人情況靈活選擇。刮痧怎么看出濕氣重1、