走著好好的，突然膝蓋一打軟，上個(gè)樓梯膝關(guān)節(jié)里“咔咔”作響，坐久了不費(fèi)點(diǎn)力氣站不起來……這些看似無關(guān)痛癢的小毛病，很可能是你的膝蓋在“求關(guān)注”！今天，我們邀請(qǐng)到應(yīng)急總醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師邵楠，他將帶我們深入破解膝蓋發(fā)出的求救暗號(hào)，為我們提供實(shí)用的自測(cè)方法和養(yǎng)護(hù)指南。膝關(guān)節(jié)一直“壓力山大”我們的膝關(guān)節(jié)，就
對(duì)于不少女性朋友來說，“每個(gè)月的那幾天”都曾經(jīng)歷過不適。常聽人說，這是“宮寒”在作怪。于是，常見女生們捧著姜棗茶、紅糖水，以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。痛經(jīng)真的都是“宮寒”鬧的嗎？其實(shí)也不盡然。“宮寒”指女性腎陽不足，子宮寒冷，氣血運(yùn)行不暢。實(shí)際上，“宮寒”只是痛經(jīng)最常見的一個(gè)原因。要想
秋分后，涼風(fēng)一吹，有的人鼻塞流涕、噴嚏不斷、咽癢咳嗽，有些人皮膚瘙癢，有些人會(huì)覺得全身關(guān)節(jié)像“漏風(fēng)”似的，涼風(fēng)直往骨頭縫里鉆，有些人會(huì)胃痛、腸鳴、腹瀉……這些在中醫(yī)里都是“怕風(fēng)”所致。中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)”邪是常見的致病原因，易兼夾寒、濕、燥、熱等邪氣而傷身。人體之所以能抵御外邪侵襲，是因?yàn)椤罢龤狻钡拇嬖?/p>