冬季護陽比補陽更重要！
冬季護陽冬季是心腦血管疾病的高發期，這其實與人體陽氣的變化有關。中醫認為，冬季陽氣會由體表潛藏到體內，皮膚的陽氣內藏顯得不足，皮膚就會變得衰老和滄桑；血脈中的陽氣也會潛藏，潛藏后血脈沒有了陽氣的溫煦，導致血管運行不夠通暢，不能很好地抵御寒冷對血管的襲擊，容易導致心腦血管疾病高發。那么冬季護陽有哪些注
免費教你，一招補足自己的腎氣
腎陽虛衰，男人表現為陽痿、早泄、遺精;女人則帶下不止，月經不調，痛經、宮寒不孕等。其原因是兩手外勞宮緊貼背部倆腎的原因，手背的熱量溫煦倆腎，把腎臟內寒氣通過汗水排出。 中醫學有“腎氣不足，百病難除”的說法，大家都知道