保健品吃多了會(huì)給身體帶來(lái)哪些變化

很多人為了身體的健康會(huì)服用一些保健品這些保健品中通常含有很多有利于身體的健康的元素不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以提高身體的免疫力,所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)吃保健品的確對(duì)于身體健康有一定的好處然而現(xiàn)如今市面上保健品的種類繁多如何辨別呢?

保健品這種東西是由很多的藥材組合而成的,對(duì)于提高身體抵抗力確實(shí)有一定的幫助的,但是現(xiàn)在市場(chǎng)上出現(xiàn)的保健品種類太多,大家根本就無(wú)法區(qū)分保健品的好壞,而且保健品是不能食用太多的,會(huì)影響到身體健康的。保健品吃多了會(huì)導(dǎo)致不孕癥以及腦中風(fēng)等情況,大家應(yīng)該要注意保健品的用量。

保健品吃多了會(huì)怎么樣

保健品吃多了會(huì)怎樣?

1、保健食品是獨(dú)立于處方藥和非處方藥之外的膳食補(bǔ)充,既不能治療病癥,更不能代替日常飲食。

2、市面上價(jià)格昂貴的保健品所宣傳的療效,和其真實(shí)的性價(jià)比相較而言,存在很大水分。例如,在醫(yī)院一元錢可以買到的100片維生素C,與動(dòng)輒幾百元一瓶的維生素C,成分所差無(wú)幾,且功效基本一樣。

3、保健食品并非“食用無(wú)害”,各種營(yíng)養(yǎng)素過(guò)量攝入都會(huì)造成身體不良反應(yīng),輕則影響吸收,重則引發(fā)疾病。如,鈣質(zhì)的過(guò)量攝入會(huì)造成結(jié)石,而每日維生素C的攝入量上限為1000毫克,長(zhǎng)期過(guò)量攝入存在中毒風(fēng)險(xiǎn)。

保健品吃多了會(huì)怎么樣

長(zhǎng)期吃保健品的壞處?

保健品吃多了會(huì)給身體帶來(lái)哪些變化

長(zhǎng)期吃保健品可能會(huì)引起不孕癥,一般性保健品里面都含有一定的化學(xué)成分,比如高濃度的雌激素,如果長(zhǎng)期服用的話可能會(huì)引起內(nèi)分泌和生理周期的紊亂;另外某些保健品,對(duì)于心臟病和高血壓的患者,是不能夠長(zhǎng)期口服的。

還有一些排毒養(yǎng)顏的保健品,它是以芒硝和大黃為原料的,所以說(shuō)它可能會(huì)激發(fā)性的出現(xiàn)一些便秘,在短時(shí)間內(nèi)是比較難以治愈的,同時(shí)身體和生活都會(huì)受到一定程度的危害。為了這個(gè)避免這些壞處的發(fā)生,在使用的時(shí)候必須要正確口服,而且每一種產(chǎn)品都不可以長(zhǎng)期和過(guò)度服用的,也會(huì)引起一些不良反應(yīng)。

保健品吃多了會(huì)怎么樣

多種保健品能一起吃嗎

身體不好,吃些保健品,是有些作用,但是最根本的還是要調(diào)整好你的作息時(shí)間,平時(shí)多注意飲食。保健品最好不要同時(shí)吃,他們也許牌子不一樣,但是效果可能是雷同的,如果補(bǔ)多了,對(duì)你的身體是沒(méi)有什么好處的。如果你懷疑自己營(yíng)養(yǎng)不良的話,去看看中醫(yī),吃點(diǎn)調(diào)理藥,我還是覺(jué)得你要注意飲食,休息才是最重要的。

有些藥物與保健品混合使用會(huì)增大不良反應(yīng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。含有維生素E與銀杏葉成分的保健品受到許多老年人青睞,但是假如同時(shí)服用華法林與含銀杏葉成分的保健品,或者在服用阿司匹林同時(shí)使用維生素E,就會(huì)增強(qiáng)藥物抗凝作用,增加出血風(fēng)險(xiǎn),甚至?xí)l(fā)生腦卒中。

兒童更容易受到傷害。由于兒童的新陳代謝與成人不同,而且不同年齡的新陳代謝能力和速度都有所不同,如果吃藥期間混著保健品使用,由于兒童肝臟發(fā)育不完全,代謝較為緩慢,容易發(fā)生肝毒性。所以兒童在藥物與保健品使用上一定要更加小心,如果必須服用,請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

雖然保健品能夠給我們的身體帶來(lái)好處但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)其實(shí)吃多了保健品是十分不利于人們的身體健康的,所以在這個(gè)過(guò)程中我們更多的還是要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的身體并且做到多多補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)而不是依靠保健品維持健康。

上一篇:第一次拔火罐有哪些需要注意的方面
下一篇:往私密處噴香水 小心噴出陰道炎!

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛(ài)眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

小心兒童保健品的那些“忽悠”!

917

因?yàn)E用保健品導(dǎo)致兒童身體損傷來(lái)求醫(yī)的案例并不少見(jiàn),問(wèn)診發(fā)現(xiàn),不少家長(zhǎng)都是擔(dān)心孩子營(yíng)養(yǎng)不足,或者覺(jué)得應(yīng)該提高免疫力就給孩子服用,有的孩子長(zhǎng)期服用某類保健品,有的孩子甚至同時(shí)服用多種保健品。目前市場(chǎng)上的兒童保健品名目繁多,補(bǔ)充微量元素的、保護(hù)腸胃健康的、健腦的、增強(qiáng)免疫力的……記者在多地的藥店、母嬰店等

兒童保健品別成“坑娃品”

1687

9歲的成都男孩浩浩,遇到了這個(gè)年齡和性別不該有的尷尬,他的胸部竟然開(kāi)始發(fā)育了。經(jīng)醫(yī)生診斷,孩子是因?yàn)槌粤撕羞^(guò)量激素的保健品。新華社記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),增高的、補(bǔ)鈣的、益智的……形形色色的兒童保健品被愛(ài)子心切的家長(zhǎng)們送進(jìn)孩子的口中。和老年人往往被套路購(gòu)買保健品不同,兒童保健品多是家長(zhǎng)主動(dòng)選擇,虛假宣傳、隨

健腦保健品沒(méi)什么用

1127

受訪專家:北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長(zhǎng) 高方堃 □美國(guó)普渡大學(xué)農(nóng)業(yè)與生物工程系食品工程博士 云無(wú)心全球老齡化進(jìn)程的加快,致使老年癡呆的人數(shù)也越來(lái)越多。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),2018年全球約有5000萬(wàn)阿爾茨海默病患者,到2050年全球患病人數(shù)將飆升至1.35億,這種大腦的退行性病變?nèi)找嬉鹑藗冎匾暎龠M(jìn)大腦

心臟保健品多數(shù)不靠譜

180

美國(guó)約翰·霍普金斯醫(yī)療集團(tuán)的研究人員7月份在《內(nèi)科學(xué)年鑒》上發(fā)表的一篇文章顯示,很多據(jù)說(shuō)能保護(hù)心臟的保健品、營(yíng)養(yǎng)素,可能實(shí)際效果都很微弱。研究者收集篩選了世界各地的277項(xiàng)此類研究,而后對(duì)它們的研究結(jié)果進(jìn)行了二次分析,評(píng)估了16種維生素或其他補(bǔ)充劑以及8種膳食與死亡或心臟疾病(包括冠心病、中風(fēng)和心臟

不同的睡姿會(huì)不會(huì)影響到臉型變化

不同的睡姿會(huì)不會(huì)影響到臉型變化

1317

睡覺(jué)對(duì)于每個(gè)人的每一天來(lái)說(shuō)都是大事只有睡得好才能夠有精力開(kāi)始第二天的學(xué)習(xí)和生活并且對(duì)于人的身體也有好處,但是決定睡眠質(zhì)量的因素其實(shí)有很多其中睡姿就是一個(gè)會(huì)影響到睡眠的重要因素那么不同的睡姿有著哪些影響呢?其實(shí)在日常生活中,許多人都忽視了睡姿對(duì)一個(gè)人身體的重要性。因?yàn)椴涣嫉乃瞬粌H會(huì)對(duì)一個(gè)人的骨骼發(fā)育

整治虛假保健品須建立長(zhǎng)效監(jiān)管機(jī)制

1464

據(jù)報(bào)道,近日浙江臺(tái)州市場(chǎng)監(jiān)督管理局在進(jìn)行日常的網(wǎng)絡(luò)排查時(shí),發(fā)現(xiàn)轄區(qū)內(nèi)的一家網(wǎng)店正在銷售的一款保健品標(biāo)示稱由國(guó)內(nèi)某科研機(jī)構(gòu)和某高校聯(lián)合監(jiān)制,不但標(biāo)明可以清除藥毒、修復(fù)胰島、滋養(yǎng)胰腺和心腦肝腎,甚至宣稱擁有美國(guó)技術(shù)支持、由美國(guó)軍方醫(yī)學(xué)院糖尿病研究中心監(jiān)制,是一款僅供中國(guó)大陸銷售的產(chǎn)品。通過(guò)檢測(cè),它的所謂

“假保健品治糖尿病”應(yīng)累加處罰

392

糖尿病是常見(jiàn)慢性病之一,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還無(wú)法治愈,因此,糖尿病患者不得不終身服藥,而在浙江臺(tái)州,有一家網(wǎng)店宣稱,有一種食品能代替藥物降低血糖。該網(wǎng)店生意紅火,但稽查人員調(diào)查發(fā)現(xiàn),這些所謂的保健品中都不同程度地含有西藥成分,看看配方,讓人不寒而栗,別說(shuō)治病,沒(méi)中毒已是萬(wàn)幸。這家網(wǎng)店的行為突破了好幾道紅線,違

每天堅(jiān)持喝靈芝水身體會(huì)出現(xiàn)的變化

每天堅(jiān)持喝靈芝水身體會(huì)出現(xiàn)的變化

2716

靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高所以很多人都會(huì)用靈芝來(lái)滋補(bǔ)身體但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)靈芝無(wú)論是補(bǔ)腎壯陽(yáng)還是保護(hù)肝臟都有著很好的效果,所以即便是身體沒(méi)什么問(wèn)題很多人也喜歡用靈芝泡水喝這樣可以起到強(qiáng)身健體的效果那么堅(jiān)持喝靈芝水會(huì)帶來(lái)哪些改變?靈芝水是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的藥材水,對(duì)于補(bǔ)腎壯陽(yáng)以及保肝護(hù)肝都是非常有效的,而且靈

健身方法

減肥的人看過(guò)來(lái),這5種刮油茶是減肥好助手

136

一提起減肥方法,很多人會(huì)想到節(jié)食。節(jié)食確實(shí)能在短時(shí)間內(nèi)讓人的體重快速下降,但它也是一個(gè)弊端較大的減肥方式,不僅會(huì)導(dǎo)致反彈,也會(huì)傷害身體。因此節(jié)食減肥并不是可靠的減肥方法,想要減肥,除了少吃多餐,還可以通過(guò)喝茶來(lái)促進(jìn)效果。都知道茶葉能清腸,減肥期間多喝這幾種刮油茶,能讓減肥效果更好。減肥期間可以喝哪幾

蜂蜜是否具有淡斑的作用效果如何
日常養(yǎng)生

蜂蜜是否具有淡斑的作用效果如何

517

蜂蜜是我們生活中常見(jiàn)的一種食物很多人在平時(shí)喜歡用蜂蜜沖水或者是做一些其他的食物進(jìn)行搭配,蜂蜜不僅可以滋養(yǎng)皮膚并且對(duì)于淡斑而言也有著比較好的效果那么對(duì)于人的皮膚而言蜂蜜的淡斑效果如何蜂蜜對(duì)于我們的身體又有哪些作用呢?蜂蜜是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)品,很多的女性朋友們就會(huì)常常的食用一些蜂蜜,因?yàn)檫@種滋補(bǔ)品對(duì)于自己

3種可以食用的花,好看又好吃
日常養(yǎng)生

3種可以食用的花,好看又好吃

943

我國(guó)自古以來(lái)就有賞花的雅興,花主要是用來(lái)觀賞的,漂亮的花朵能給人帶來(lái)好心情。不過(guò),有些花不僅好看,還可以拿來(lái)食用,對(duì)身體也有一定的好處。下面小編就盤點(diǎn)3種可以食用的花:一、玫瑰玫瑰花為薔薇科植物初放的花,其性溫,味甘而微苦,含有多種揮發(fā)油。能理氣解郁、和血散淤、調(diào)經(jīng)美容,多用于治療肝胃氣痛、吐血咯血

健身方法

慢跑減肥也有禁忌?慢跑后要避免這些禁忌事項(xiàng)

65

慢跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是大家在減肥的時(shí)候,經(jīng)常采用的一種減肥運(yùn)動(dòng),最后,取得的效果也是不錯(cuò)的,那么在慢跑之后,有哪些注意事項(xiàng)呢?感興趣的朋友們一起來(lái)看看吧,希望對(duì)大家有所幫助。慢跑減肥也有禁忌?慢跑后要避免這些禁忌事項(xiàng)1、慢跑后立即吃飯運(yùn)動(dòng)之后感到饑餓,這是意料之中,能量被自己消耗完,肯定會(huì)感到饑餓,但如果大

健康新聞

時(shí)評(píng):“普惠養(yǎng)老”能破解養(yǎng)老焦慮嗎

859

中國(guó)的養(yǎng)老需求是一個(gè)“棗核型”結(jié)構(gòu),處于棗核中部的老年群體,數(shù)量最多,處境也最為尷尬。其根本原因是針對(duì)普通老年群體的普惠型養(yǎng)老服務(wù)有效供給不足。推動(dòng)普惠養(yǎng)老發(fā)展,一方面要強(qiáng)調(diào)對(duì)普惠服務(wù)能力的建設(shè),另一方面要積極調(diào)動(dòng)地方政府和企業(yè)發(fā)揮作用。人口老齡化帶來(lái)的中國(guó)式養(yǎng)老難題,是社會(huì)關(guān)注度較高的一個(gè)話題。特

'); })();
主站蜘蛛池模板: 国产60部真实乱| 国产精品久久国产三级国不卡顿| 久久久久久久久久福利| 欧美aaaaaaaa| 亚洲熟女综合色一区二区三区| 精品卡2卡3卡4卡免费| 国产一卡二卡3卡4卡四卡在线| 黄色一级视频网| 国产精品9999久久久久仙踪林| 91资源在线观看| 天堂…中文在线最新版在线| 一级特黄aaa大片在线观看视频| 无码精品黑人一区二区三区| 久久国产精品61947| 最新猫咪www免费人成| 亚洲国产成人va在线观看| 欧美黑人巨大3dvideo| 人与动性xxxxx免费| 白白的肥岳嗷嗷叫| 午夜毛片在线观看| 美女网站在线观看视频18| 国产一级黄色网| 边吃奶边摸下我好爽免费视频 | 成人在线手机视频| 中韩日产字幕2021| 日日噜噜夜夜狠狠va视频| 久久亚洲色www成人欧美| 日韩中文字幕在线播放| 久久精品国产亚洲一区二区| 春丽全彩×全彩番中优优漫画| 亚洲AV无码乱码麻豆精品国产| 欧美va亚洲va在线观看蝴蝶网| 亚洲人成亚洲人成在线观看| 欧美性色欧美A在线图片| 亚洲日本中文字幕天天更新| 欧美黄色片免费观看| 亚洲第一第二区| 欧美色欧美亚洲高清在线观看| 亚洲精品视频免费观看| 波多野结衣中文一区| 亚洲福利秒拍一区二区|