老年人防治眼花的飲食
護(hù)眼知識

老年人防治眼花的飲食

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  中醫(yī)認(rèn)為,老花眼的發(fā)生與肝腎虧虛、精氣不足,難以養(yǎng)目有關(guān),因此,可采用食療或中藥泡服的方法養(yǎng)目。  1.雞肝羹:雞肝1個,洗凈切碎,加大米250克、豆豉20克,同煮服。此方對眼花視物不明者適宜。  2.枸杞蛋:枸杞20克,與兩枚雞蛋調(diào)勻蒸服。此方對肝腎不足引起的頭昏多淚者有效。  中藥泡服:草決

生活保健:7大妙招預(yù)防老人眼花
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生活保健:7大妙招預(yù)防老人眼花

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  一、 />  緊閉雙眼片刻后突然睜開。如此反復(fù)動作,可起到促進(jìn)眼部肌肉血液循環(huán)的作用。  以上防治老年眼花的保健方法,讀者不必一一都做。每個人可根據(jù)各自的實(shí)際情況,從中選擇兩三種照做即可。護(hù)眼貴在常年堅(jiān)持,否則很難會收到預(yù)期的效果。  二、 熱水敷眼法  每晚臨睡前,用40℃~50℃的熱水洗臉,

谷精白菊羊肝湯 清肝明目
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  夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病,且多見瞳孔散大。中醫(yī)認(rèn)為是因暴怒忿郁傷肝,郁久化火生風(fēng),風(fēng)光升擾于目;或因肝風(fēng)內(nèi)動,濕痰蓄積,風(fēng)痰互結(jié),上凌目竅所致。中醫(yī)并分為風(fēng)熱上擾型(癥見頭痛、目赤、口渴、咽痛)、肝火上炎型(癥見耳鳴、眩暈、面赤、口干、煩躁易怒)、痰火

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