健康新聞

秋季養(yǎng)肺要“溫和靜”

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入秋之后,天氣依然很熱,許多人仍保持著暑天吹空調(diào)、吃冷飲的生活飲食習(xí)慣,即所謂的“秋行夏令”。氣溫雖然不變,但節(jié)氣已轉(zhuǎn)換,秋風(fēng)起,早晚溫差逐漸加大,天地陽氣漸收,稍不注意就會受到外邪的攻擊。中醫(yī)認為:“肺為清虛之體而居高位,為五臟六腑之蓋,開竅于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺

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