健康新聞

睡前看屏幕一小時 失眠風險增六成

1264

挪威公共衛生研究所的一項新研究表明,減少在床上使用屏幕的時間可以顯著改善年輕人的睡眠質量。這項研究基于對45202名年齡在18至28歲之間的挪威年輕人的調查數據,發現睡前使用屏幕會使失眠的風險增加59%,平均減少24分鐘的睡眠時間。研究結果發表在最新《精神病學前沿》雜志上。研究指出,盡管許多人擔心社

'); })();
主站蜘蛛池模板: 波多野结衣一区二区三区高清av| 韩国出轨的女人| 宝贝乖女好紧好深好爽老师| 久久精品福利视频| 欧美高清视频一区| 免费午夜扒丝袜www在线看| 老子影院午夜伦手机不卡6080| 国产成人女人视频在线观看| 888午夜不卡理论久久| 好男人看视频免费2019中文| 中文精品无码中文字幕无码专区| 最近中文字幕2019国语7| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 男人添女人下部高潮全视频| 午夜福利视频合集1000| 色偷偷8888欧美精品久久| 国产午夜精品一二区理论影院| 亚洲护士毛茸茸| 国产精品无码免费专区午夜| 99re热这里只有精品视频| 女人扒开尿口给男人捅| 两人夜晚打扑克剧烈运动| 日产精品久久久久久久性色| 久久婷婷色一区二区三区| 暴力调教一区二区三区| 亚洲aⅴ在线无码播放毛片一线天 亚洲aⅴ无码专区在线观看q | 国产亚洲av片在线观看18女人| 黄色网址在线免费| 国产成视频在线观看| 亚洲欧美日韩人成| 国产第一页屁屁影院| 1024手机看片基地| 国产精品日韩欧美久久综合| 91亚洲自偷手机在线观看| 国自产拍亚洲免费视频| 99re5久久在热线播放| 在线中文字幕网| 99国产精品视频免费观看| 大陆年轻帅小伙飞机gay| ?1000部又爽又黄无遮挡的视频| 天堂资源最新在线|