老年人如何擺脫節后綜合征？
【現實挑戰】春節假期結束，熱鬧的家里一下子又變得冷清，老人心里空落落的【應對策略】專家支招，老年人不妨多參加一些社區活動，努力放平自己的心態；多多休息，調整好自己的身體狀態“老了，沒用了。”“不看我，也不理我。”“打電話，就怕孩子們煩。”……連日來，家住西城區的耄耋老人于女士的情緒很不
國家衛健委：小學生每天線上學習應不超2.5小時
疫情期間，兒童青少年電子產品使用增多、戶外活動減少，增加近視發生和進展的風險。為指導疫情期間兒童青少年近視預防，國家衛健委發布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引（更新版）》，對線上學習時間做出明確限制，小學生每天不超過2.5小時，每次不超過20分鐘；中學生每天不超過4小時，每次不超過30分鐘。