三伏天里排寒濕,不妨試試6款藥膳茶飲
日常養(yǎng)生

三伏天里排寒濕,不妨試試6款藥膳茶飲

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進入伏天后,中醫(yī)稱之為“長夏”,這時的天氣特點是悶熱難耐。為了散熱,很多人會貪圖冷飲、冷氣,反而使寒濕之邪在體內積聚。江蘇省中醫(yī)院藥學部主任中藥師姚毅在接受采訪時介紹,寒濕的癥狀通??杀憩F(xiàn)為畏寒肢冷、厭倦乏力、食欲不振、腹痛泄瀉、大便溏稀、頭昏沉重等。對于寒濕體質人群,姚毅推薦了以下6款藥膳茶飲,以

日常養(yǎng)生

春季腹瀉多發(fā)有原因 治療先辨輕重緩急

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腹瀉是春季比較常見的一種疾病。春季為何容易腹瀉?對付腹瀉有何高招?廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院治未病科主治中醫(yī)師宋文集支招。春季腹瀉多發(fā)有原因春季為何容易腹瀉?宋文集介紹,一方面春天溫暖的氣候在滋養(yǎng)身心的同時,也是細菌和病毒繁殖的大好時機,飲食不當、衛(wèi)生不潔等都有可能導致腹瀉,其中以病毒性腹瀉居多。另

2類人吃柚子等于服毒
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2類人吃柚子等于服毒

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柚子口感好、水分多,很多人都喜歡吃,尤其是現(xiàn)在正是吃柚子的好季節(jié),多吃柚子可以給身體及時的補充蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等必須的元素。不過在食用柚子的過程中一些禁忌一定要知道,有3類人不能吃柚子。1、服避孕藥的女性要禁食美國佛羅里達大學食品藥品影響研究教育中心主任哈特穆特·德倫多夫

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