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2020年05月22日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!健康是一種生活態(tài)度!

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2020年05月22日健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!在這里,生活原來(lái)可以更健康!

【健康語(yǔ)】春捂秋凍,不生雜病.

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2020年05月19日每日養(yǎng)生健康簡(jiǎn)報(bào),星期二!健康是一種生活態(tài)度!

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2020年05月17日健康簡(jiǎn)報(bào),星期日!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、擦亮慧眼,巧識(shí)配方粉及特醫(yī)食品2、奶粉怎么選?營(yíng)養(yǎng)師給你溫馨提示!3、要求加強(qiáng)指導(dǎo)協(xié)調(diào)動(dòng)態(tài)抓好重點(diǎn)地區(qū)防控適應(yīng)形勢(shì)變化有針對(duì)性完善常態(tài)化防控措施4、5月防疫不放松!給孩子"衣食住行"四大建議5、出現(xiàn)四種情況應(yīng)立即去發(fā)熱門診排查6、全國(guó)現(xiàn)有確診病例降至100例以下日常養(yǎng)生1、節(jié)食可以讓胃縮小減肥是真的

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2020年05月15日健康簡(jiǎn)報(bào),星期五!在這里,生活原來(lái)可以更健康!健康新聞1、深圳希瑪林順潮眼科醫(yī)院:孩子不愛戴眼鏡,角膜塑形鏡改掉他們的壞習(xí)慣2、公立醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展“互聯(lián)網(wǎng)+醫(yī)療服務(wù)”收費(fèi)行為規(guī)范出臺(tái)3、國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)新冠肺炎疫情期間重點(diǎn)人群營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)建議4、金盛貴金屬:黃金投資你不得不知道的事5、國(guó)家衛(wèi)健委:5月13日新增確診病例3例均為本土病例6、出汗也有學(xué)問?中醫(yī)教你認(rèn)識(shí)9種異常出汗日常

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健康新聞

凍不得燙不得!送給糖尿病人的入冬“須知”

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寒冷的冬季是疾病的高發(fā)季節(jié)。對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病、關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō),寒冷會(huì)加重疾病。其實(shí),糖尿病患者過冬也有很多需要注意的事項(xiàng)。寒冷或成其他疾病的導(dǎo)火索因?yàn)樘悄虿』颊呷狈σ葝u素,肌肉攝取葡萄糖的能力下降,導(dǎo)致身體產(chǎn)熱不足,病人怕冷。且受到冷空氣刺激,交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),還會(huì)導(dǎo)致血糖升高。加上

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美食菜譜

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健身方法

要想運(yùn)動(dòng)減肥,這6種燃脂高的運(yùn)動(dòng),值得你選擇

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減肥是很多人一生的事業(yè),尤其是女性,她們?yōu)榱俗屪约河忻匀说纳聿模?jīng)常會(huì)采取減肥措施,如控制飲食,但在控制飲食時(shí)間想要更快并且讓身體線條更美觀,還需要加入運(yùn)動(dòng),在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,這幾項(xiàng)燃脂高的運(yùn)動(dòng)可以了解一下。哪些運(yùn)動(dòng)燃脂高?一、跳繩跳繩是一項(xiàng)沖擊力高的活動(dòng),它和跑步一樣具有挑戰(zhàn)性,但比跑步更燃燒脂

日常養(yǎng)生

生病時(shí)期也不能斷了肉蛋奶

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“感冒發(fā)燒不能吃雞蛋”“有傷口不能吃魚蝦”“癌癥患者不能吃雞和魚”……類似的說(shuō)法在民間廣泛流傳。似乎人只要一生病,就要跟肉蛋奶“絕緣”。然而,這樣做非但不利于疾病恢復(fù),還可能讓病情加重。感冒發(fā)燒時(shí),人體的新陳代謝加快,身體中蛋白質(zhì)分解加速,B族維生素的排出量也大大增加。因此,發(fā)燒時(shí)要格外注意補(bǔ)充富含

日常養(yǎng)生

喝牛奶也有“最佳時(shí)間”?

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牛奶中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)元素,是非常優(yōu)質(zhì)的食物營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,對(duì)我們的身體好處多多,可是圍繞著怎么喝,講究就有點(diǎn)多了:有人說(shuō)早晨喝最好,更利于營(yíng)養(yǎng)的吸收;可也有人說(shuō),晚上喝更好,能有助于提升睡眠質(zhì)量……眾說(shuō)紛紜,要想把牛奶喝對(duì),這最佳時(shí)間段還真是難以拿捏。一般來(lái)說(shuō),牛奶進(jìn)入人體后,經(jīng)過分解代謝

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