這五種水果和蔬菜的皮建議大家多吃
水果和蔬菜是我們每天生活中必不可少的兩種食物尤其是當我們的身體缺乏營養的時候吃水果和蔬菜更是可以很好的補充營養，但是在吃水果和蔬菜的時候很多人會陷入糾結因為有一些食物是可以帶皮吃的那么究竟哪些食物適合帶皮一起吃呢?現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值，但并不是所有的果蔬都適合帶皮吃。果蔬究竟帶不帶皮
高鐵上垃圾分類的尷尬事兒
近日，筆者坐高鐵去外地旅游。在車上，當聽到保潔員“收垃圾”的聲音后，我鄰座的一個小男孩拿著香蕉皮和一個空礦泉水瓶對保潔員認真地說：“阿姨，我這是濕垃圾和可回收垃圾。”保潔員提著一個大垃圾袋說：“小朋友，都扔在一起吧。”聽了保潔員的話，小男孩臉上顯出困惑和無奈的表情。“在幼兒園里，老師就教我們如何進行
吃水果只吃果肉？這些水果皮治病效果比吃藥還好
99%的人吃水果都會吃掉最好吃的果肉，把果皮直接扔進垃圾桶。但是中醫師說，很多果皮其實是可以用來作為一味中藥使用，建議把這些果皮收集起來，生病的時候可以作為藥來使用。①蘋果皮蘋果皮有補心益氣、生津止渴、和脾開胃、潤肺止咳之功。治急性胃腸炎：蘋果皮30克，水煎服，每日2次。②梨皮梨皮有清心潤肺、除火消