預防孩子近視,從飲食開始!
護眼知識

預防孩子近視,從飲食開始!

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如今,年紀小小的“近視眼”可真多。很多小孩甚至還沒上學,就已經(jīng)戴起了厚厚的“玻璃瓶底”。一些自身有嚴重近視的家長也非常擔心,近視會不會遺傳到孩子身上。要預防近視,其實除了要科學用眼以外,營養(yǎng)方面也不能放松。1、缺鈣鈣元素是直接影響眼睛對光的敏感程度的,缺鈣可使神經(jīng)和肌肉組織細胞興奮性增高,經(jīng)常處于緊

寶寶護眼的五大行動
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寶寶護眼的五大行動

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行動1、0~6歲,健康基礎寶寶出生后到幼兒期間,眼睛及視覺是以漸進的方式持續(xù)發(fā)育的,通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病,都是可以矯正并恢復到原來的狀態(tài),因此在寶寶0~6歲的階段,應該多注意寶寶眼睛的發(fā)展狀態(tài)。行動2、視力好,學習佳人的大腦在出生的第一年里可以成

深夜手機黨的危害知多少?
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深夜手機黨的危害知多少?

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人類目前看手機的間隔僅6.5分鐘現(xiàn)代社會中,患手機依賴癥的人越來越多。人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機,如果按普通人每天清醒時間為16個小時計算,那么人們一天要看150次手機。即使有些人的手機功能并不是那么先進,他們也會頻繁地查看手機;普通人一天一般會接到、打出和漏掉22個電話,平均收到或發(fā)送23

深夜玩手機?小心白內(nèi)障
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深夜玩手機?小心白內(nèi)障

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有人說“安全感=手機+錢包+鑰匙”,現(xiàn)在越來越多人依賴3C產(chǎn)品。上班族更是每天都會與3C產(chǎn)品進行親密接觸,上班的時候?qū)χ娔X,下班后還繼續(xù)刷著手機。近日國家衛(wèi)生研究院發(fā)表研究指出,每天久坐超過7小時者,罹患白內(nèi)障風險較每天坐不到3小時者高2成。手機、平板屏幕釋出的熱能傷眼,可能使白內(nèi)障和老年性黃斑病

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