怎么用手有講究
【健·妙招】 腱鞘炎多發生于成年人，以日常生活或工作中用手頻繁的人群為主。腱鞘炎最常發生在拇指，其次為環指（無名指）及其他手指。近年來，隨著人們越來越頻繁地使用手機和電腦，狹窄性腱鞘炎的發病率也逐漸增加，發病年齡也逐漸年輕化。什么是腱鞘炎？這首先得知道腱鞘的結構。肌腱是連接肌肉與骨骼的纖維束，負責
老年生活誤區：“不會生活”與“過度生活”
【大課堂】看到這個題目，很多老年人可能在詫異的同時還有些氣憤：“我都活了大半輩子了，怎么不會生活？”又或者：“生活怎么會有‘過度’一說？”先別急，且聽我們慢慢道來。什么是“不會生活”其實不僅是老年人，很多人平時對生活中的一些細節并不注意，而正是對這些細節的忽視，給我們帶來了某些本可以避免的疾病。“媽