日常養(yǎng)生 2024-07-19 412 0

三伏天，是夏季最炎熱的時(shí)段，由初伏、中伏、末伏組成，共計(jì)三四十天。傳統(tǒng)觀念中，人們多選擇避暑納涼，以防中暑。但現(xiàn)代養(yǎng)生學(xué)研究表明，適度曬太陽對人體大有裨益，尤其是在減肥方面，它能通過促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式，助力健康減重。關(guān)鍵在于，我們要學(xué)會在正確的時(shí)間、以正確的方式享受陽光的恩賜。 三伏

日常養(yǎng)生 2024-06-06 347 0

在炎炎夏日中，三伏天是最熱的時(shí)期。這段時(shí)間里，陽氣最旺盛，也是人們鍛煉陽氣、養(yǎng)生的最佳時(shí)機(jī)。其中，曬背被認(rèn)為是一種有效的健康養(yǎng)生方法。 三伏天曬背能去除濕氣嗎 三伏天曬背一般可以祛除濕氣，但是只能起到輔助作用。 濕氣重是一種中醫(yī)的理論，主要是由于患者長期處于潮濕的環(huán)境中，導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣過重，患者

日常養(yǎng)生 2024-06-05 12 0

隨著夏日的熱情如火，三伏天如期而至。高溫、高濕的天氣讓人汗流浹背，卻也正是進(jìn)行有氧運(yùn)動的黃金時(shí)節(jié)。但如何在炎熱的天氣中合理安排鍛煉時(shí)間，既能達(dá)到健身效果，又能避免中暑和其他健康問題，成為許多人關(guān)心的焦點(diǎn)。 三伏天最佳有氧運(yùn)動時(shí)間 三伏天是夏季最炎熱的時(shí)期，跑步時(shí)要選擇合適的時(shí)間，以避免身體過度受

日常養(yǎng)生 2022-01-05 863 0

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日常養(yǎng)生 2019-12-11 1303 0

曬太陽是很多人在冬天都很愿意去做的一件事情因?yàn)闀裉柌粌H會讓我們覺得溫暖還讓我們覺得舒服，并且多曬太陽其實(shí)也是可以起到補(bǔ)充維生素的效果的，曬太陽雖好但是并不是所有的時(shí)間都適合曬太陽，那么哪個(gè)時(shí)間段需要我們避免呢?寒冷的冬天大家最喜歡什么呢?應(yīng)該是大太陽了吧，哪怕是溫度很低，出太陽時(shí)就會給人溫暖的感覺

日常養(yǎng)生 2018-02-18 1538 0

養(yǎng)生保健近年來備受人們關(guān)注，但是你的保健方法用對了嗎？與與日升月落一樣，人的機(jī)體能力也是不斷變化循環(huán)的。想要起到更好的保健效果，一定要抓住保健的黃金時(shí)間。5個(gè)黃金保健時(shí)間1、吃水果的最佳時(shí)間：飯前1小時(shí)很多喜歡飯后馬上吃水果，或者直接把水果端上桌和主餐一起吃，但是這都不是最佳的養(yǎng)生吃法。水果飯前1小

日常養(yǎng)生 2018-01-29 895 0

剛拿出來的被子總會有一股異味，但是被子洗起來又很麻煩，想要讓被子曬曬太陽，又很難遇上好天氣并且自己也放假，況且并不是所有的被子都適合晾曬，那該怎么辦呢？資料圖今天，給大家分享一下不同材料的被子除味兒的獨(dú)門訣竅。不同材料被子除味方法棉花被棉花被是我們生活中最常見的被子。棉花被天然健康，

健康新聞 2018-01-18 1606 0

王大爺目前仍在住院，由其女兒代為出庭。法院供圖醫(yī)院診斷證明顯示王大爺意識不清，疑為熱射病。診斷證明書截圖七旬老人稱被護(hù)工遺忘索賠8.7萬；養(yǎng)老院表示推老人院內(nèi)乘涼出現(xiàn)意外今年夏天，79歲老人王大爺在所住的養(yǎng)老院內(nèi)發(fā)生險(xiǎn)情。他被護(hù)工推至院內(nèi)曬太陽時(shí)，出現(xiàn)昏迷、抽搐、神志不清，最高體溫一度達(dá)到41℃，后

日常養(yǎng)生 2017-10-05 1794 0

【網(wǎng)友來信患病案例】趙先生。男。57歲，2010年確診中晚期肝癌，醫(yī)生建議保守治療。出院后家人傾盡積蓄嘗試各種偏方，四處求醫(yī)。后面幾年的復(fù)查，發(fā)現(xiàn)病情漸漸好轉(zhuǎn)。到如今，也沒有大動靜再進(jìn)過醫(yī)院。那么趙先生是如何走過這“肝癌晚期平安”的十幾年呢，他總結(jié)出了自己的三

護(hù)眼知識 2010-04-14 508 0

　　這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學(xué)會議上介紹了這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)。長期以來，人們一直認(rèn)為教育和近距離用眼工作是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵，然而，這項(xiàng)最新研究似乎推翻了上述觀點(diǎn)。他們表示，發(fā)展成近視的可能性受到環(huán)境的很大影響。澳大利亞視覺科學(xué)研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過去

護(hù)眼知識 2009-05-23 1416 0

　　市場上出現(xiàn)了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個(gè)月以上的孩子佩戴。其價(jià)格也一般只在10至20多元，多數(shù)為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。　　多數(shù)家長表示，只是好玩，而且樣子好看，價(jià)格也不貴。只有極

護(hù)眼知識 2009-04-07 1119 0

　　市場上出現(xiàn)了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個(gè)月以上的孩子佩戴。其價(jià)格也一般只在10至20多元，多數(shù)為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。 　　多數(shù)家長表示，只是好玩，而且樣子好看，價(jià)格也不貴。只有