喝姜湯的好處和禁忌

例如治百病,吃姜半個以上的醫生等等,但我們知道每件事都有其優點和缺點,吃生姜也很講究,如果盲目吃,不但不利于身體健康,甚至會影響身體健康,那么喝姜湯有什么好處和值得注意的呢?

“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫生開藥方”。自古以來中醫學家和民間有“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,會增進食欲;生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除。

夏季,細菌生長繁殖異常活躍,容易污染食物而引起急性腸胃炎,但是適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之,能起到防治作用。科學家通過研究發現,生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生姜水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。

喝姜湯的好處和禁忌

夏天,人們好貪涼,喜愛電扇空調對著用,很容易感受風寒,引起傷風感冒。這時及時喝點姜糖水,將有助于驅逐體內風寒。中醫認為生姜能“通神明”,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當吃點生姜湯大有裨益。

姜的吃法很多,倒如,喝姜湯,吃姜粥,煮菜熱油時放點姜絲,燉肉、煎魚加姜片,制扁食、水餃餡時加點姜碎,既能使味道鮮美,又有助醒胃開脾,提神,促進食欲,幫助消化和有助胃腸對營養成分的吸收。不過,姜既然有藥理作用,就應該注意它的一些用法和禁忌,以下幾個問題是應該注意的:

1.不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。

2.凡屬陰虛火旺、目赤內熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜。

3.從治病的角度看,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的患者,不能用于暑熱感冒或風熱感冒患者,但不能用于治療中暑。服用鮮姜汁可治因受寒引起的嘔吐,對其他類型的嘔吐則不宜使用。

4.不要吃爛了的生姜。腐爛的生姜會產生一種毒性很強的物質,它可使肝細胞變性、壞死,從而誘發肝癌、食道癌等。那種“爛姜不爛味”的說法是錯誤的。

5.吃生姜并非多多益善。夏季天氣炎熱,人們容易口干、煩渴、咽痛、汗多,生姜性辛溫,屬熱性食物,根據“熱者寒之”原則,不宜多吃。可以在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

上一篇:中藥冶頑固失眠最好中成藥
下一篇:馬應龍多久消除肉球(快速遠離痔瘡方法)

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

清炒藕帶的做法-咸鮮味炒菜譜
美食菜譜

清炒藕帶的做法-咸鮮味炒菜譜

1837

清炒藕帶的做法 - 家常清炒藕帶的做法非常簡單易學。如果清炒藕帶怎么做好吃,清炒藕帶的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文清炒藕帶的家常做法大全,用最短的時間讓你學會清炒藕帶的做法

日常養生

飯后六大不良習慣不利于養生

690

養生保健的食物和藥物的療效是離不開我們的一日三餐的食物養生和食物療養的恢復功能非常的好,很多的飲食對于我們身體避免一些炎癥的發生都有保健的作用,那我們在吃了早飯晚飯以后經常不能做的六大禁忌,有哪一些呢?飯后六大經濟常識,對于我們養生一些不注意,可能會沒有幫助的效果,今天小編就來跟大家分享一下,飯后六

哪些水果具有排毒養顏適合白領
日常養生

哪些水果具有排毒養顏適合白領

1257

辦公室人群養生的話,我們特別需要注意自己情緒或者上火中導致心情煩悶的癥狀,那辦公室人群養生可以多吃一些柚子,雪梨,甘蔗,檸檬等等的水果,在補充維生素的同時有一定的殺菌和排毒的效果,今天小編就來跟大家分享一下,哪些水果具有排毒養顏適合白領。具體的解答如下;1、降火柚子中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,

呵護視力,哪些食物能幫你護眼呢?
護眼知識

呵護視力,哪些食物能幫你護眼呢?

1086

呵護視力,哪些食物能幫你護眼呢?哪些食物有助養護視力?預防近視維護視力最重要的一點就是減少視力負荷的不良影響,具體來說,就是避免一次性近距離視物的時間不宜過長,用電腦或者看書一個小時左右要離開電腦或者放下書本休息十分鐘,閉目養神或者遠眺。同時,要多參加戶外運動。平時應保障充足的睡眠,不

孕期性生活技巧助你享受魚水之歡
兩性健康

孕期性生活技巧助你享受魚水之歡

296

盡管大家都知道要懷孕首先得過性生活,很多朋友卻并不了解懷孕期間如何合理健康地進行性生活。懷孕如何健康地進行性生活近日,有關專家給出詳細指導,讓你擁有性福孕期。孕期性欲會變化。妊娠初期激素水平的波動、疲勞和嘔吐都可能降低你的性欲。到了妊娠中期,性器官和乳房中血流的增加會重燃你的欲火。但到了妊娠末期,體

'); })();
主站蜘蛛池模板: 草莓视频在线观看黄| 久久久青草青青国产亚洲免观| 色成快人播电影网| 国产成人欧美一区二区三区vr| 99r在线播放| 少妇人妻偷人精品一区二区| 久久久久久久99精品国产片| 日韩电影免费在线观看网站| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 激情五月婷婷色| 免费的黄色影片| 精品综合久久久久久蜜月| 国产一级黄色电影| 韩国资源视频一区二区三区| 国产日韩精品欧美一区喷水 | 波多野结衣第一页| 免费国产成人高清视频网站| 精品福利一区二区三区免费视频 | 欧美性xxxxx极品人妖| 国产精品美女久久久免费| 99久久99热精品免费观看国产| 岳的奶大又白又胖| 中国一级毛片录像| 成人韩免费网站| 中文字幕在线观看第二页| 日本xxxx裸体bbbb| 久久久久久久久久国产精品免费| 日韩无人区电影| 久久综合九色综合欧美播| 最近2019在线观看| 五月天婷婷久久| 最近中文字幕完整电影| 亚洲V欧美V国产V在线观看| 欧洲精品久久久AV无码电影| 亚洲国产激情一区二区三区| 欧美日韩在大午夜爽爽影院| 亚洲欧美综合一区| 欧美疯狂ⅹbbbb另类| 亚洲日韩精品一区二区三区| 欧美日本在线视频| 亚洲午夜电影在线观看|