四季養(yǎng)生 2022-04-27 660 0

第一招:排毒喝花茶。冬天很冷，人喜歡吃熱食。特別是春節(jié)假期，大魚大肉，辣味，再來一兩杯酒，全體人員都會(huì)變暖。但是正是因?yàn)槎緹嵝允澄锍远嗔耍搅舜杭荆鸵o自己的腸胃減負(fù)，清腸排毒。早上喝淡鹽水，小便，幫助排毒。血壓高的人，可以換成溫?zé)崴难侵档偷娜耍确涿鬯灿行А４禾熳⒅睾却翰瑁瑹o論是綠茶還是