春季養(yǎng)生的好方法有哪些 春季養(yǎng)生季節(jié)推薦5招
四季養(yǎng)生

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第一招:排毒喝花茶。冬天很冷,人喜歡吃熱食。特別是春節(jié)假期,大魚大肉,辣味,再來一兩杯酒,全體人員都會變暖。但是正是因?yàn)槎緹嵝允澄锍远嗔耍搅舜杭荆鸵o自己的腸胃減負(fù),清腸排毒。早上喝淡鹽水,小便,幫助排毒。血壓高的人,可以換成溫?zé)崴难侵档偷娜耍确涿鬯灿行А4禾熳⒅睾却翰瑁瑹o論是綠茶還是

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