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健身方法

減肥的人應多吃這幾種排油食物 讓你越吃越瘦

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大魚大肉吃會讓脂肪在身體里面堆積，從而導致身體肥胖。如果想要達到減肥的功效，可以多吃一些排油的食品讓你越吃越瘦，而且對身體沒有任何的副作用。生活中常見的排油食品有哪些？1、木瓜木瓜里面含有大量的木瓜酵素，能分解脂肪糖分及蛋白質，幫助去除身體上的贅肉，縮小了肥大細胞，加快了新陳代謝的速度，幫助排出體內

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