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長期便秘 警惕“糊涂”風(fēng)險(xiǎn)

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美國布萊根婦女醫(yī)院和哈佛醫(yī)學(xué)院的研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)初步研究發(fā)現(xiàn),慢性便秘不僅是腸道健康的一個指標(biāo),也是思維功能下降的一個潛在警告信號。研究團(tuán)隊(duì)選取了三項(xiàng)大型研究的數(shù)據(jù),這些研究幾十年來一直在跟蹤超過10萬名美國醫(yī)療專業(yè)人員。分析結(jié)果顯示,平均而言,與每天排便一次的人相比,報(bào)告有慢性便秘(每周排便不到

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健美翹臀還是骨盆前傾?這些壞習(xí)慣正在制造“偽翹臀”

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  健美翹臀?還有可能是骨盆前傾   蹺二郎腿、踩“恨天高”、站姿不正確……這些不良習(xí)慣正在制造“偽翹臀”一說起健美迷人的身材,往往讓人聯(lián)想到姑娘們前凸后翹的身姿。在巴西更為尤甚,她們對于自己的臀部甚至比臉和胸還要在意。當(dāng)下,越來越多的女孩開始追求臀部曲線,以擁有前凸后翹的身材為榮,其實(shí)“好身材”的

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防治疾病男女有別

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男人和女人的生理結(jié)構(gòu)有著與生俱來的不同,這種差異不僅造就了他們在遠(yuǎn)離某些疾病方面的優(yōu)勢,也同時(shí)暴露出了一些健康短板。因此,防治疾病時(shí)常會因性別而異。  大腦:男性愛冒險(xiǎn),女性多憂慮被譽(yù)為“美國大腦健康之父”的丹尼爾·亞蒙教授,在其著作《女性腦》中總結(jié)了男女大腦的差異:成年男性大腦體積比成年女性的大8

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養(yǎng)肝健脾時(shí)令藥膳方推薦

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肝遇春而旺,所以在春季容易肝火旺,人的脾氣不好,發(fā)脾氣會傷肝,易使肝郁氣滯、氣機(jī)不暢。因此許多養(yǎng)生文章都建議春季養(yǎng)生要義是疏肝理氣。紫和堂國醫(yī)館陳楚僑醫(yī)生建議,春季不能一味疏肝,同時(shí)也要注意養(yǎng)肝潤肝,另外嶺南地區(qū)春季雨水多,春季養(yǎng)生不能忽視健脾祛濕。疏肝別忘養(yǎng)肝陳楚僑醫(yī)生介紹,春天五行屬木,而人體的

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