健康新聞

乍暖還寒,“一老一小”該注意什么

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【幸福處方】 春回大地,自然界呈現出一派生機勃勃的景象,此時也是人體調養的大好時機。需要注意的是,冬去春來,乍暖還寒,免疫力相對低下的“一老一小”,容易讓病毒、細菌乘虛而入,進而引發各種疾病。 “一老一小”該如何順應自然規律,養生防病?來看看專家給出的飲食、作息、運動、情志調理等方面的春季調養建議和

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