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高考在即,如何調(diào)節(jié)心理壓力

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專家表示,高考考生應(yīng)該少一些面向別人的競爭,多一些面向自我的挑戰(zhàn),不要過多擔(dān)憂將來的事情。部分存在消極心理和不自信的學(xué)生可以先整理自己近一段時間的學(xué)習(xí)情況,多關(guān)注自己的優(yōu)勢學(xué)科以便增加自信心。此外,考生還應(yīng)該多參加體育運(yùn)動,保持心情愉悅。目前,高三學(xué)子們已進(jìn)入高考沖刺階段,面臨的壓力也

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青少年游戲成癮怎么治

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