日常養生 2020-11-30 8 0

冬季降臨，北方地區逐步進入供暖季。暖氣來了，人們享受室內溫暖的同時，讓人不爽的“暖氣病”也如約而至。供暖期間，不少人早上醒來會感到口干舌燥，甚至還會鼻腔出血，這是由于家里暖氣溫度過高、空氣干燥造成的。如果干燥持續時間過長，會使呼吸道黏膜分泌物減少。再加上為保暖減少開窗通風，灰塵、細菌附著在黏膜上，很

健康新聞 2019-12-30 970 0

美國德雷塞爾大學建筑工程學院的研究者發現，雖然植物有助于美化家庭或辦公空間，但它們幾乎無法改善室內空氣質量，自然通風在清潔空氣方面的效率遠超盆栽植物。研究人員運用一種名為“清潔空氣輸送率”的方法測評后發現，植物在室內消散揮發性有機化合物的速度比標準空氣交換速率慢幾個數量級。這證明，植物對室內空氣質量

健康新聞 2019-11-02 2040 0

很多老人、用眼多者都有干眼癥。嚴重的干眼癥會導致視力喪失，對生活質量造成嚴重不良影響。即使是輕度的視力下降，也會使跌倒的風險加倍，髖部骨折的風險增加4倍。此外，抑郁癥的發病率也會升高。有了這種眼病，生活中更不應該犯一些錯誤，美國“有線新聞網”對此進行了總結。1.不要忽視癥狀。即使干眼癥處于早期階段，

日常養生 2019-01-25 1772 0

冬季，人們為了御寒，會采取各種各樣的保暖方法。但有些方法看上去保暖，實則對健康不利。尤其是睡覺時的一些錯誤習慣，更要加以注意。關嚴門窗不透氣。關閉門窗后，由于不通風，室內氧氣逐漸下降，而二氧化碳急劇增加，尤其在房小人多的情況下更是如此。根據研究，入睡3小時后，臥室內的二氧化碳會急劇增加數倍，同時細菌