健身方法 2022-04-19 1136 0

喜歡吃零食的女生們在不知不覺中就吃了好多東西，這恐怕會讓肥肉找上女性。那么，吃什么好呢?下面我為大家介紹幾款山楂健康減肥食譜，希望能對您有效。1、山楂湯：材料，山楂500克，冰糖100克。做法，洗凈山楂，去籽，用水把山楂煮到爛熟。放入冰糖，飲湯。2、山楂茶：材料，山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁