孕婦喂奶期間能否減肥？產(chǎn)后減肥需要注意什么？
“辣媽”的飲食減肥密碼最適合產(chǎn)婦減肥的方式一定要是最健康最科學(xué)的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產(chǎn)婦，更要注意，所以選擇科學(xué)的減肥方式很重要。首先，藥物和節(jié)食減肥是不可取的，只有運(yùn)動減肥才是最健康的方式，但是怎么運(yùn)動以及運(yùn)動的方式和強(qiáng)度，都必須是合理的。目前最好的就是散步減
產(chǎn)婦“喝奶茶奶多”？專家解讀臺詞爭議
近日，一則“國產(chǎn)劇能不能尊重一下產(chǎn)婦”的話題沖上微博熱搜。其中提到，在最近熱播的一部電視劇中，女主角生產(chǎn)完后盤腿坐在病床上喝奶茶。男主角詢問女主角“坐月子可以喝奶茶？”女主角回應(yīng)“能啊，喝這個奶會多”，這一對話引發(fā)網(wǎng)友熱議。有網(wǎng)友質(zhì)疑“喝奶茶奶水會多”的真實(shí)性，也有網(wǎng)友表示自己生產(chǎn)完后確實(shí)感覺奶水分
備孕須知！女性要戒煙酒，咖啡可適量喝
這年頭，誰還沒有一點(diǎn)“小愛好”？而對于現(xiàn)在的廣大備孕人群來說，吸煙、喝酒、喝咖啡已經(jīng)成為不少人日常的“小習(xí)慣”，往往很難擺脫掉。伴隨這些“小愛好”“小習(xí)慣”的生活方式會不會給備孕帶來影響？我們到底需不需要戒掉這些習(xí)慣？下面就來聽宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生一一說明。煙一定要戒，二手煙也要避免 之所以把吸煙放到
奶粉新國標(biāo)落地讓國產(chǎn)奶粉更適合中國嬰幼兒
2月22日，堪稱“史上最嚴(yán)”的奶粉新國標(biāo)正式實(shí)施。此后，只有通過新國標(biāo)配方注冊的奶粉產(chǎn)品，才能在中國境內(nèi)出售。新國標(biāo)新在哪里？對行業(yè)來說意味著什么？為何說國產(chǎn)奶粉更適合中國寶寶？針對這些問題，科技日報(bào)記者采訪了新國標(biāo)的主要起草人和業(yè)內(nèi)專家。新國標(biāo)是一個“質(zhì)的飛躍”相對于舊國標(biāo)而言，業(yè)內(nèi)普遍認(rèn)為，新國
改善抑郁，鍛煉比藥物更有用
科技日報(bào)北京2月27日電 （記者劉霞）澳大利亞研究人員呼吁讓鍛煉成為治療抑郁癥的主要方法，他們開展的一項(xiàng)研究表明，體育鍛煉的效果是心理咨詢或藥物的1.5倍。該研究包括97篇綜述、1039項(xiàng)試驗(yàn)和128119名參與者。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《英國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志》。世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)顯示，全世界每八個人中
一人吃兩人補(bǔ)？孕期過度進(jìn)補(bǔ)當(dāng)心胰腺炎
有媒體從陸軍軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院了解到，該院近期收治多例妊娠合并急性胰腺炎患者。妊娠合并急性胰腺炎除受孕期激素影響外，還與孕婦攝入過量的高脂飲食，孕期營養(yǎng)過剩，體重過度增加有關(guān)。很多人認(rèn)為孕期女性是“一人吃兩人補(bǔ)”，都會勸孕媽媽多吃一點(diǎn)。這種不科學(xué)的飲食攝入不僅會危害孕婦健康，還會影響胎兒的生長發(fā)育
孕婦進(jìn)補(bǔ)應(yīng)警惕妊娠合并急性胰腺炎
冬季來臨多補(bǔ)一點(diǎn)，增強(qiáng)抵抗力多吃一點(diǎn)……這讓不少孕婦出現(xiàn)了妊娠合并急性胰腺炎?？萍既請?bào)記者從陸軍軍醫(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院獲悉，該院近期收治了多例妊娠合并急性胰腺炎患者?！叭焉锖喜⒓毙砸认傺灼鸩〖?、并發(fā)癥多、死亡率高、易導(dǎo)致多臟器衰竭、發(fā)病率不高、臨床表現(xiàn)不典型、診斷困難?！标戃娷娽t(yī)大學(xué)附屬西南醫(yī)院產(chǎn)科副
孕婦瘦腿的運(yùn)動有哪些？孕婦如何瘦腿？
孩子是女人完整的一步，女人結(jié)婚生子是生活中自然的事情。然而，女性通常懷孕孕期人生間最胖的時候，肚子大是必然的。什么腿？浮腫拉，腿抽經(jīng)也一起來了。所以孩子們愛他們的母親，母親努力把你帶到這個世界上，有一顆感激的心。孕婦瘦腿運(yùn)動，孕婦也必須在那里孕期多活動，有利于寶寶的健康，也能讓自己減肥。1.首先，走
適合孕婦的減肥運(yùn)動有哪些？孕婦減肥這些事項(xiàng)要注意
孕婦有必要做適量的運(yùn)動，因?yàn)閼言须S著時間的推移，孕婦的活動越來越不方便，所以一些孕婦會更喜歡嗜睡，我不太喜歡多運(yùn)動，但這是孕婦的誤解孕婦和日常人一樣需要鍛煉，但鍛煉需要控制，那么孕婦鍛煉需要注意什么呢？一、孕婦運(yùn)動很好當(dāng)然，孕婦應(yīng)該非常注意動，尤其是前三個月胎位不穩(wěn)定的時候，尤其是劇烈運(yùn)動。但四個月
孕婦減肥運(yùn)動方法是什么？哪些運(yùn)動方法適合孕婦減肥？
?大家可能都知道，孕婦懷孕之后肚子會很大，體重會增加。很多孕婦也很愛美，想懷孕。孕期我們?nèi)匀槐３种利惖纳聿?，但許多母親不知道如何保持她們的身材，許多人會變得特別胖，那么有什么好我們的母親保持美麗的身材呢？讓我們來看看孕婦的減肥運(yùn)動運(yùn)動方法:1.手臂彎曲，雙手握啞鈴，從下到上反復(fù)做15次~20次這個
蚊子出沒！孕婦、孩子如何選驅(qū)蚊產(chǎn)品？
夏季來臨，蚊蟲也隨之多了起來。代謝旺盛的孩子很容易受到蚊子困擾，體溫相對較高、易出汗的孕婦也對蚊子更有吸引力。有孩子和孕婦的家庭如何選擇靠譜的驅(qū)蚊產(chǎn)品呢？新京報(bào)記者以“驅(qū)蚊”為關(guān)鍵詞在某購物平臺搜索出驅(qū)蚊手環(huán)、驅(qū)蚊花露水、蚊香、電蚊拍、香薰盒、電蚊香液等產(chǎn)品，大部分都宣稱嬰兒、孕婦可用。在“電蚊香液
不想骨頭越變越脆，這兩類食物要少吃！
在日常生活中有兩類食物可能會傷害骨骼，如果不想讓骨頭變“脆”，我們一定要盡量少吃。咸菜很多人喜歡吃饅頭就咸菜。咸菜中含有大量鹽分，當(dāng)我們身體中的鈉離子超標(biāo)之后，就會攜帶鈣離子一同流出體外。經(jīng)常吃咸菜，會導(dǎo)致身體中鈣元素的流失。久而久之，就會對骨骼健康造成威脅，因此要盡量少吃咸菜。肥肉肥肉中含有大量脂
打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)？是病，夜間“殺手”的聲音
打呼嚕，夜間“殺手”的聲音夏季天氣炎熱，很多人會晚上睡不好，白天沒精神，既影響工作也影響正常生活。在銀行工作的徐京（化名）最近就飽受這種困擾，總感覺睡不醒，醒來后又覺得特別疲憊，常常胸悶氣短，打呼嚕的情況也格外嚴(yán)重。為此，他去醫(yī)院就診，結(jié)果醫(yī)生說這些癥狀與打鼾有關(guān)。專家表示，生活中，很多人對打呼嚕不
飲食缺碘有多可怕？影響發(fā)育甚至損害智力
5月15日是全國碘缺乏病防治日。碘是人體新陳代謝和生長發(fā)育必不可少的微量營養(yǎng)素，如果缺乏可導(dǎo)致很多疾病，常見的有地方性甲狀腺腫和克汀病。其中，地方性甲狀腺腫，也就是俗稱大脖子病。這是由于甲狀腺素合成、分泌不足，垂體促甲狀腺激素代償性分泌增多，刺激甲狀腺增生、肥大，引發(fā)的喉嚨腫脹、脖子變粗、喉嚨異物感
孕婦冬季吃草莓好嗎 孕婦冬季吃草莓有三大功效
孕婦在懷孕后就有很多東西是需要忌嘴的了，而大多數(shù)的水果是孕婦可以吃的，那么在冬天孕婦吃草莓好不好呢?下面專家?guī)タ纯丛袐D冬季吃草莓好嗎?孕婦吃草莓的注意事項(xiàng)有哪些?孕婦冬季吃草莓好嗎1、孕婦是可以吃草莓的,但要注意適量草莓含有豐富的維生素C,維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,這對孕
孕婦上火了吃什么好 孕婦上火多吃這三大類食物
：準(zhǔn)媽媽稍不留神就會上火，特別是在天氣干燥的時候，上火后，不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，甚至的有的準(zhǔn)媽媽還會大發(fā)脾氣，這個時候準(zhǔn)爸爸不妨給準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備一些降火食物，讓準(zhǔn)媽媽降降火，讓心神安寧下來。1、苦味食物?？辔妒澄锸墙祷鸬淖罴咽澄铮腔鸬奶鞌?。若準(zhǔn)媽媽上火，首選食物應(yīng)該是苦味食物。因?yàn)榭辔妒澄镏泻?/p>
這十條專屬于女性的營養(yǎng)常識要牢記
今年的三八婦女節(jié)剛過，各位女性朋友都是怎么度過的呢？我們都知道，女性在社會的各個方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年來女性在不同領(lǐng)域的亮眼表現(xiàn)，不僅讓人們更加重視女性力量和女性權(quán)益，也讓女性自己更加關(guān)照自身的感受，其中就包括身心健康方面。關(guān)愛女性健康、精準(zhǔn)補(bǔ)充營養(yǎng)成為更多人的
停止對配方奶粉進(jìn)行激進(jìn)營銷
世界衛(wèi)生組織（WHO）和聯(lián)合國兒童基金會（UNICEF）近日聯(lián)合發(fā)布報(bào)告稱，全球的父母和孕婦都面臨嬰兒配方奶粉的激進(jìn)營銷。在這份名為《配方奶粉營銷如何影響我們對嬰兒喂養(yǎng)的決定》的報(bào)告中，研究者發(fā)現(xiàn)，超過半數(shù)的受訪者承認(rèn)他們是配方奶粉公司的營銷目標(biāo)。報(bào)告認(rèn)為，全球配方奶粉行業(yè)使用系統(tǒng)性的激進(jìn)營銷策略來
孕婦服用歐米伽-3可顯著降低早產(chǎn)風(fēng)險
科技日報(bào)北京3月1日電 （記者劉霞）據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站2月28日報(bào)道，此前有研究表明，孕婦服用歐米伽-3（omega-3）補(bǔ)充劑可顯著降低早產(chǎn)風(fēng)險。在此基礎(chǔ)上，南澳大利亞州啟動了世界上首個監(jiān)測孕婦體內(nèi)omega-3濃度并在不足時給予補(bǔ)充劑來降低胎兒早產(chǎn)的計(jì)劃。該試驗(yàn)提供的最新數(shù)據(jù)表明，體內(nèi)o
孕媽接種新冠疫苗寶寶也有抗體
孕媽吃核桃寶寶腦瓜靈、孕媽吃葡萄寶寶眼仁亮、孕媽吃芝麻寶寶頭發(fā)黑……孕媽打疫苗，寶寶能不能有抗體？美國麻省總醫(yī)院、Ragon研究所的科學(xué)家們用科學(xué)研究證實(shí)了這種關(guān)聯(lián)——孕媽接種新冠疫苗產(chǎn)生的抗體，在臍帶血中能檢測到，在新生兒體內(nèi)能檢測到，還能讓寶寶抵抗新冠病毒。相關(guān)論文2月7日發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志
疫情反復(fù)，孕婦還需按時做產(chǎn)檢嗎？
■ 北京兒童醫(yī)院婦兒中心產(chǎn)科醫(yī)師 郭志娟近期國內(nèi)多地區(qū)疫情出現(xiàn)反復(fù)，“脆弱”的孕媽媽們心里更是充滿了恐懼和不安，有些孕婦咨詢還要不要去按時產(chǎn)檢。其實(shí)，孕期定時產(chǎn)檢，是守好寶寶健康的第一道關(guān)卡。孕期常規(guī)產(chǎn)檢共7-12次，在疫情暴發(fā)期或未結(jié)束隔離期的孕產(chǎn)婦，建議可適當(dāng)推遲產(chǎn)檢時間，但有幾個關(guān)鍵檢查點(diǎn)，孕
“不得以任何借口拒收患者”彰顯生命至上
近日，西安孕婦流產(chǎn)等事件引發(fā)社會高度關(guān)注。國家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局監(jiān)察專員郭燕紅8日在國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會上表示，在做好疫情防控工作的同時，必須保障好正常的醫(yī)療服務(wù)，對于有就醫(yī)需求的群眾，尤其急危重癥患者應(yīng)該及時救治，不得推諉拒診，“決不能以任何借口推諉拒收群眾就醫(yī)”。救死扶傷是每個醫(yī)務(wù)工作
經(jīng)常吃魚有益健康 孕婦、嬰幼兒尤須注意
“小朋友多吃魚會變聰明”“孕婦也要吃魚，對孩子好”——大家都知道吃魚好。作為營養(yǎng)學(xué)家推崇的“白肉”代表，魚類水產(chǎn)類食物到底有什么好處？又該怎么吃呢？服用omega-3補(bǔ)充劑不如直接吃魚魚類是健康飲食模式的一部分，應(yīng)當(dāng)從小培養(yǎng)經(jīng)常吃魚的習(xí)慣。無論在孕期、哺乳期還是嬰幼兒期，吃魚都能為胎兒和嬰兒提供大腦
新版全員核酸檢測組織實(shí)施指南出臺
新華社北京9月14日電（記者沐鐵城、邱冰清）為有效應(yīng)對新冠病毒德爾塔變異株可能引起的疫情，進(jìn)一步提升全員核酸檢測組織實(shí)施能力，國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組近日印發(fā)《全員新型冠狀病毒核酸檢測組織實(shí)施指南（第二版）》。核酸檢測是新冠病毒感染防控的重要手段。據(jù)悉，本指南旨在為各地做好大規(guī)模人群新冠病毒核酸檢測
孕期4至6個月準(zhǔn)媽媽最容易出車禍？
養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：據(jù)臺灣“中央社”報(bào)道，加拿大研究人員最新報(bào)告指出，懷孕可能增加駕駛事故風(fēng)險，而處于第2孕期(懷孕4到