孕婦喂奶期間能否減肥？產后減肥需要注意什么？
“辣媽”的飲食減肥密碼最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以選擇科學的減肥方式很重要。首先，藥物和節食減肥是不可取的，只有運動減肥才是最健康的方式，但是怎么運動以及運動的方式和強度，都必須是合理的。目前最好的就是散步減
產婦“喝奶茶奶多”？專家解讀臺詞爭議
近日，一則“國產劇能不能尊重一下產婦”的話題沖上微博熱搜。其中提到，在最近熱播的一部電視劇中，女主角生產完后盤腿坐在病床上喝奶茶。男主角詢問女主角“坐月子可以喝奶茶？”女主角回應“能啊，喝這個奶會多”，這一對話引發網友熱議。有網友質疑“喝奶茶奶水會多”的真實性，也有網友表示自己生產完后確實感覺奶水分
備孕須知！女性要戒煙酒，咖啡可適量喝
這年頭，誰還沒有一點“小愛好”？而對于現在的廣大備孕人群來說，吸煙、喝酒、喝咖啡已經成為不少人日常的“小習慣”，往往很難擺脫掉。伴隨這些“小愛好”“小習慣”的生活方式會不會給備孕帶來影響？我們到底需不需要戒掉這些習慣？下面就來聽宣武醫院婦產科醫生一一說明。煙一定要戒，二手煙也要避免 之所以把吸煙放到
奶粉新國標落地讓國產奶粉更適合中國嬰幼兒
2月22日，堪稱“史上最嚴”的奶粉新國標正式實施。此后，只有通過新國標配方注冊的奶粉產品，才能在中國境內出售。新國標新在哪里？對行業來說意味著什么？為何說國產奶粉更適合中國寶寶？針對這些問題，科技日報記者采訪了新國標的主要起草人和業內專家。新國標是一個“質的飛躍”相對于舊國標而言，業內普遍認為，新國
改善抑郁，鍛煉比藥物更有用
科技日報北京2月27日電 （記者劉霞）澳大利亞研究人員呼吁讓鍛煉成為治療抑郁癥的主要方法，他們開展的一項研究表明，體育鍛煉的效果是心理咨詢或藥物的1.5倍。該研究包括97篇綜述、1039項試驗和128119名參與者。相關論文發表于最新一期《英國運動醫學雜志》。世界衛生組織的數據顯示，全世界每八個人中
一人吃兩人補？孕期過度進補當心胰腺炎
有媒體從陸軍軍醫大學附屬西南醫院了解到，該院近期收治多例妊娠合并急性胰腺炎患者。妊娠合并急性胰腺炎除受孕期激素影響外，還與孕婦攝入過量的高脂飲食，孕期營養過剩，體重過度增加有關。很多人認為孕期女性是“一人吃兩人補”，都會勸孕媽媽多吃一點。這種不科學的飲食攝入不僅會危害孕婦健康，還會影響胎兒的生長發育
孕婦進補應警惕妊娠合并急性胰腺炎
冬季來臨多補一點，增強抵抗力多吃一點……這讓不少孕婦出現了妊娠合并急性胰腺炎?？萍既請笥浾邚年戃娷娽t大學附屬西南醫院獲悉，該院近期收治了多例妊娠合并急性胰腺炎患者。“妊娠合并急性胰腺炎起病急、并發癥多、死亡率高、易導致多臟器衰竭、發病率不高、臨床表現不典型、診斷困難。”陸軍軍醫大學附屬西南醫院產科副
孕婦瘦腿的運動有哪些？孕婦如何瘦腿？
孩子是女人完整的一步，女人結婚生子是生活中自然的事情。然而，女性通常懷孕孕期人生間最胖的時候，肚子大是必然的。什么腿？浮腫拉，腿抽經也一起來了。所以孩子們愛他們的母親，母親努力把你帶到這個世界上，有一顆感激的心。孕婦瘦腿運動，孕婦也必須在那里孕期多活動，有利于寶寶的健康，也能讓自己減肥。1.首先，走
適合孕婦的減肥運動有哪些？孕婦減肥這些事項要注意
孕婦有必要做適量的運動，因為懷孕隨著時間的推移，孕婦的活動越來越不方便，所以一些孕婦會更喜歡嗜睡，我不太喜歡多運動，但這是孕婦的誤解孕婦和日常人一樣需要鍛煉，但鍛煉需要控制，那么孕婦鍛煉需要注意什么呢？一、孕婦運動很好當然，孕婦應該非常注意動，尤其是前三個月胎位不穩定的時候，尤其是劇烈運動。但四個月
孕婦減肥運動方法是什么？哪些運動方法適合孕婦減肥？
?大家可能都知道，孕婦懷孕之后肚子會很大，體重會增加。很多孕婦也很愛美，想懷孕。孕期我們仍然保持著美麗的身材，但許多母親不知道如何保持她們的身材，許多人會變得特別胖，那么有什么好我們的母親保持美麗的身材呢？讓我們來看看孕婦的減肥運動運動方法:1.手臂彎曲，雙手握啞鈴，從下到上反復做15次~20次這個
蚊子出沒！孕婦、孩子如何選驅蚊產品？
夏季來臨，蚊蟲也隨之多了起來。代謝旺盛的孩子很容易受到蚊子困擾，體溫相對較高、易出汗的孕婦也對蚊子更有吸引力。有孩子和孕婦的家庭如何選擇靠譜的驅蚊產品呢？新京報記者以“驅蚊”為關鍵詞在某購物平臺搜索出驅蚊手環、驅蚊花露水、蚊香、電蚊拍、香薰盒、電蚊香液等產品，大部分都宣稱嬰兒、孕婦可用。在“電蚊香液
不想骨頭越變越脆，這兩類食物要少吃！
在日常生活中有兩類食物可能會傷害骨骼，如果不想讓骨頭變“脆”，我們一定要盡量少吃。咸菜很多人喜歡吃饅頭就咸菜。咸菜中含有大量鹽分，當我們身體中的鈉離子超標之后，就會攜帶鈣離子一同流出體外。經常吃咸菜，會導致身體中鈣元素的流失。久而久之，就會對骨骼健康造成威脅，因此要盡量少吃咸菜。肥肉肥肉中含有大量脂
打呼嚕是睡得香的表現？是病，夜間“殺手”的聲音
打呼嚕，夜間“殺手”的聲音夏季天氣炎熱，很多人會晚上睡不好，白天沒精神，既影響工作也影響正常生活。在銀行工作的徐京（化名）最近就飽受這種困擾，總感覺睡不醒，醒來后又覺得特別疲憊，常常胸悶氣短，打呼嚕的情況也格外嚴重。為此，他去醫院就診，結果醫生說這些癥狀與打鼾有關。專家表示，生活中，很多人對打呼嚕不
飲食缺碘有多可怕？影響發育甚至損害智力
5月15日是全國碘缺乏病防治日。碘是人體新陳代謝和生長發育必不可少的微量營養素，如果缺乏可導致很多疾病，常見的有地方性甲狀腺腫和克汀病。其中，地方性甲狀腺腫，也就是俗稱大脖子病。這是由于甲狀腺素合成、分泌不足，垂體促甲狀腺激素代償性分泌增多，刺激甲狀腺增生、肥大，引發的喉嚨腫脹、脖子變粗、喉嚨異物感
孕婦冬季吃草莓好嗎 孕婦冬季吃草莓有三大功效
孕婦在懷孕后就有很多東西是需要忌嘴的了，而大多數的水果是孕婦可以吃的，那么在冬天孕婦吃草莓好不好呢?下面專家帶您去看看孕婦冬季吃草莓好嗎?孕婦吃草莓的注意事項有哪些?孕婦冬季吃草莓好嗎1、孕婦是可以吃草莓的,但要注意適量草莓含有豐富的維生素C,維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍,這對孕
孕婦上火了吃什么好 孕婦上火多吃這三大類食物
：準媽媽稍不留神就會上火，特別是在天氣干燥的時候，上火后，不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，甚至的有的準媽媽還會大發脾氣，這個時候準爸爸不妨給準媽媽準備一些降火食物，讓準媽媽降降火，讓心神安寧下來。1、苦味食物?？辔妒澄锸墙祷鸬淖罴咽澄?，是火的天敵。若準媽媽上火，首選食物應該是苦味食物。因為苦味食物中含
這十條專屬于女性的營養常識要牢記
今年的三八婦女節剛過，各位女性朋友都是怎么度過的呢？我們都知道，女性在社會的各個方面是非常重要的存在，有很多事情非女人不可，近年來女性在不同領域的亮眼表現，不僅讓人們更加重視女性力量和女性權益，也讓女性自己更加關照自身的感受，其中就包括身心健康方面。關愛女性健康、精準補充營養成為更多人的
停止對配方奶粉進行激進營銷
世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會（UNICEF）近日聯合發布報告稱，全球的父母和孕婦都面臨嬰兒配方奶粉的激進營銷。在這份名為《配方奶粉營銷如何影響我們對嬰兒喂養的決定》的報告中，研究者發現，超過半數的受訪者承認他們是配方奶粉公司的營銷目標。報告認為，全球配方奶粉行業使用系統性的激進營銷策略來
孕婦服用歐米伽-3可顯著降低早產風險
科技日報北京3月1日電 （記者劉霞）據英國《新科學家》雜志網站2月28日報道，此前有研究表明，孕婦服用歐米伽-3（omega-3）補充劑可顯著降低早產風險。在此基礎上，南澳大利亞州啟動了世界上首個監測孕婦體內omega-3濃度并在不足時給予補充劑來降低胎兒早產的計劃。該試驗提供的最新數據表明，體內o
孕媽接種新冠疫苗寶寶也有抗體
孕媽吃核桃寶寶腦瓜靈、孕媽吃葡萄寶寶眼仁亮、孕媽吃芝麻寶寶頭發黑……孕媽打疫苗，寶寶能不能有抗體？美國麻省總醫院、Ragon研究所的科學家們用科學研究證實了這種關聯——孕媽接種新冠疫苗產生的抗體，在臍帶血中能檢測到，在新生兒體內能檢測到，還能讓寶寶抵抗新冠病毒。相關論文2月7日發表在《美國醫學會雜志
疫情反復，孕婦還需按時做產檢嗎？
■ 北京兒童醫院婦兒中心產科醫師 郭志娟近期國內多地區疫情出現反復，“脆弱”的孕媽媽們心里更是充滿了恐懼和不安，有些孕婦咨詢還要不要去按時產檢。其實，孕期定時產檢，是守好寶寶健康的第一道關卡。孕期常規產檢共7-12次，在疫情暴發期或未結束隔離期的孕產婦，建議可適當推遲產檢時間，但有幾個關鍵檢查點，孕
“不得以任何借口拒收患者”彰顯生命至上
近日，西安孕婦流產等事件引發社會高度關注。國家衛生健康委醫政醫管局監察專員郭燕紅8日在國務院聯防聯控機制新聞發布會上表示，在做好疫情防控工作的同時，必須保障好正常的醫療服務，對于有就醫需求的群眾，尤其急危重癥患者應該及時救治，不得推諉拒診，“決不能以任何借口推諉拒收群眾就醫”。救死扶傷是每個醫務工作
經常吃魚有益健康 孕婦、嬰幼兒尤須注意
“小朋友多吃魚會變聰明”“孕婦也要吃魚，對孩子好”——大家都知道吃魚好。作為營養學家推崇的“白肉”代表，魚類水產類食物到底有什么好處？又該怎么吃呢？服用omega-3補充劑不如直接吃魚魚類是健康飲食模式的一部分，應當從小培養經常吃魚的習慣。無論在孕期、哺乳期還是嬰幼兒期，吃魚都能為胎兒和嬰兒提供大腦
新版全員核酸檢測組織實施指南出臺
新華社北京9月14日電（記者沐鐵城、邱冰清）為有效應對新冠病毒德爾塔變異株可能引起的疫情，進一步提升全員核酸檢測組織實施能力，國務院聯防聯控機制綜合組近日印發《全員新型冠狀病毒核酸檢測組織實施指南（第二版）》。核酸檢測是新冠病毒感染防控的重要手段。據悉，本指南旨在為各地做好大規模人群新冠病毒核酸檢測
孕期4至6個月準媽媽最容易出車禍？
養生之道網導讀：據臺灣“中央社”報道，加拿大研究人員最新報告指出，懷孕可能增加駕駛事故風險，而處于第2孕期(懷孕4到