牛奶、羊奶都能喝，為什么沒人喝豬奶？
大家喝過牛奶、羊奶甚至駝奶，但肯定沒有喝過豬奶。同樣作為哺乳動(dòng)物，豬也能產(chǎn)生奶汁，而且我國還是第一養(yǎng)豬大國，豬的數(shù)量龐大，如果可以把豬奶也用起來，那豈不一舉兩得？可讓人奇怪的是，為什么就沒人養(yǎng)豬擠奶來賣？為什么也沒人喝豬奶？豬奶到底可以喝嗎？它營養(yǎng)如何？豬奶可以喝嗎？營養(yǎng)如何？雖然豬奶并不是一種被普
吃完榴蓮千萬別碰的5種食物 榴蓮的多種吃法
在水果的繽紛世界里，榴蓮以其獨(dú)特的魅力脫穎而出。它被譽(yù)為“水果之王”，那濃郁而獨(dú)特的香氣，仿佛是大自然賦予的魔法，讓人一聞難忘。榴蓮?fù)馄?jiān)硬，內(nèi)心卻藏滿柔軟與甜蜜，并且營養(yǎng)豐富，在日常生活中很受歡迎。但是有一些食物卻是不能和榴蓮一起食用，需要大家注意。 吃完榴蓮千萬別碰的5種食物 1.酒精：榴蓮
不喝奶制品是減肥大忌 為什么不吃奶制品減肥方法不可取？
很多減肥者對于減肥存在這樣一個(gè)誤區(qū)，那就是不喝牛奶，可能是認(rèn)為牛奶中含有脂肪，怕喝牛奶會(huì)變得更胖。其實(shí)，這樣的想法是錯(cuò)誤的，不喝奶制品才是減肥瘦身大忌。專家表示，不吃奶制品的減肥方法是不可取的，易倦怠反彈。下面，小編就帶大家去詳細(xì)了解了解。一、不吃奶制品減肥方法不可取原因1：使人身心倦怠不吃這些食品
牛奶花樣越來越多，到底哪種更值得買？
牛奶不僅能補(bǔ)鈣，對減肥也非常有利。奶制品中除了蛋白質(zhì)，鈣含量也很豐富，兩者都有助于減肥。尤其是奶制品中含有較多的亮氨酸，有利于蛋白質(zhì)的形成，可以間接刺激皮下脂肪溶解、消耗。研究還發(fā)現(xiàn)，飲食中適當(dāng)攝入亮氨酸可以使細(xì)胞生化過程發(fā)生變化，使得人體對熱量的吸收有所減少。如今，市面上的牛奶種類繁多，哪種奶更值
孩子愛吃的奶酪棒營養(yǎng)嗎？需要明白這幾點(diǎn)
奶酪，又名芝士，是牛奶經(jīng)殺菌、發(fā)酵、排出乳清后濃縮而成的奶制品，也被譽(yù)為“奶黃金”。近年來，隨著兒童奶酪棒、奶酪片等產(chǎn)品的興起，我國也掀起了奶酪熱。話題一：什么是原制奶酪、再制奶酪和干酪制品？干酪也就是原制奶酪，是用牛奶等直接發(fā)酵而成的，口感原汁原味，披薩、意大利面都會(huì)加原制奶酪，還可以配面包、餅干
科學(xué)減肥，奶制品消耗脂肪很有效
你能把你變成苗條嗎？很多人認(rèn)為乳品容易發(fā)胖，乳品在飲食中的比例會(huì)減少。出乎意料的是，品也能抵抗肥胖，有助于健康地控制體重。美國田納西大學(xué)營養(yǎng)學(xué)院主任、醫(yī)學(xué)教授麥克澤梅爾博士的研究證明，乳品中的鈣和其他成分，如乳清蛋白有助于燃燒多馀的脂肪，在攝取總熱量不變的情況下，每天的飲食中增加乳品的攝取量，有助于
如何預(yù)防脂肪堆積，飲食秘籍送給你
以前，人們誤以為夏天是一年中減肥的最佳季節(jié)，所以每次進(jìn)入初夏，立即開始減肥計(jì)劃，夏天本身容易出汗，消耗脂肪，所以夏天減肥的感覺是脂肪&ldquo消失&rdquo快。到了冬天，人們穿的衣服很多，即使胖了10公斤以上，也可以隱瞞天空過海的冬天，面對很多脂肪，想咬牙切齒，一定痛苦地開始減肥，但是后悔的晚了
新冠肺炎康復(fù)期患者應(yīng)該吃什么？
數(shù)據(jù)顯示，截至3月14日24時(shí)，31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)累計(jì)治愈出院病例66911例。這部分人該如何加強(qiáng)營養(yǎng)？對于一般人群來說，又該如何通過飲食增強(qiáng)自身免疫力，避免感染新冠肺炎？日前，中國人民解放軍總醫(yī)院營養(yǎng)科主任副主任醫(yī)師劉英華接受了人民網(wǎng)采訪，結(jié)合不久前國家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《
純素食容易缺營養(yǎng) 注意保證營養(yǎng)均衡
時(shí)下，素食受到很多人推崇。一般來說，素食者通常分為兩種，一種是不吃肉但吃蛋類和牛奶的蛋奶素（或吃蛋類不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋類）；另一種是完全不吃動(dòng)物性食品的純素食者。然而，從健康角度考慮，素食者容易缺乏某些營養(yǎng)素，尤其是純素食更不值得提倡。缺鐵。鐵的主要食物來源是動(dòng)物血、肝臟、瘦肉，其中的鐵
全球零食報(bào)告：近六成人喜歡零食勝過大餐
對你來說，零食意味著什么？一項(xiàng)最新的全球零食報(bào)告顯示，近六成受訪者表示，他們更喜歡一天吃很多零食，而不是幾頓大餐。報(bào)告還顯示，超過80%的父母把吃零食的時(shí)間作為與孩子溝通的一種方式，76%的父母把吃零食作為一種文化習(xí)慣傳遞給孩子。同時(shí)由于環(huán)境因素和壓力，很多人也會(huì)通過吃零食尋求安慰。據(jù)第三方統(tǒng)計(jì)報(bào)告
酸奶什么時(shí)候喝最好減肥最有用
酸奶是奶制品中的營養(yǎng)價(jià)值頗高的飲品，也是減肥的健康飲品。酸奶能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌類，增加益生菌類，促進(jìn)消化與吸收。那酸奶什么時(shí)候喝好?下面神奇養(yǎng)生網(wǎng)給大家介紹?1.吃早餐時(shí)候喝酸奶酸奶是早餐搭配黃金主角，但是并不建議一早醒來就喝酸奶。因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下飲用酸奶，
“液體黃金” 一天喝多少好？
牛奶是一種營養(yǎng)豐富的飲品，它有老人、孕婦以及嬰幼兒的各種配方奶粉，富含適宜各類人群的蛋白質(zhì)以及正常生命活動(dòng)所必須的各種微量元素、礦物質(zhì)等等，是人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡臓I養(yǎng)品，中國居民膳食指南推薦所有人每日都應(yīng)該攝入一定量的牛奶，那究竟牛奶對健康都有怎樣的好處呢？我們一起來看看：（1）降低心血管疾病的發(fā)
不想便秘，少吃這5種食物
生活中不少人都有便秘的困擾，那種痛苦，經(jīng)歷過的人都懂得，無法言說卻銘心刻骨。雖然導(dǎo)致便秘的原因多種多樣，但飲食絕對是排在首位的。營養(yǎng)專家表示，導(dǎo)致便秘的不是某種單一的食物，而是由日常膳食纖維攝取不足、喝水少等一系列原因?qū)е碌摹＝裉旖o大家說的幾種食物都已經(jīng)被證實(shí)吃多會(huì)直接導(dǎo)致便秘，因此建
少喝奶制品，常吃這1味防腸炎！
快到年了，也是到了享受美食的好時(shí)機(jī)，不過可要小心別讓急性腸胃炎拖垮美好假期哦！保腸胃健康，要謹(jǐn)記做菜要衛(wèi)生，洗手洗干凈，飲食不過量的原則。 低渣飲食原則，少喝奶制品腸胃炎一般治療原則應(yīng)是減少食物攝取，讓腸胃休息，但并非完全禁食。尤其是老人與幼童，若有嚴(yán)重腹瀉、嘔吐，則需補(bǔ)充水分，或是適度喝白開水加鹽