兩性健康 2021-10-20 412 0

女人經期需要注意什么？女性在月經期間身體方面會有很多的不適，這時特別的注意，以緩解這些不適的癥狀，那么女人經期需要注意什么呢？1、每天睡足9小時生理期的那幾天每天至少要睡足9小時才可以令自己的身心以及皮膚達到最佳的狀態。對于工作繁忙的都市女白領們來說，平時很難睡到那么長時間，但是做女人就是要愛惜自己

兩性健康 2021-10-19 350 0

你知道損害胸部健康的行為嗎？胸部不管是對于女性的健康還是身材來說都至關重要，因此在生活中我們要認真的呵護胸部健康。究竟損害胸部健康的行為有哪些？小編為您解答。1、吸煙、喝酒相信再找不出什么比尼古丁還有酒精對一個人的身體影響大了，如果女人常在香煙、酒精中尋找快感，就應隨時警惕乳腺癌的發生。有資料表示，

兩性健康 2021-10-19 1063 0

如何預防婦科疾病？對于女性來說，婦科病并不陌生，在女性當中有70%的女性患過婦科病，那么如何預防婦科疾病呢？法寶一、多喝酸奶有些女性在性交后私處會有瘙癢或灼痛感，其實這種狀況大多是由于酵母菌感染而引起的。研究發現，每天飲用250克酸奶就可以有效的防止酵母菌感染發作。有時候私處的細菌感染是隱性的，沒有

兩性健康 2021-10-19 733 0

女性失眠的原因，失眠可以發生在不同人群當中，而且不同人群失眠的原因也不一樣，那么女性失眠的原因有哪些呢？心理因素引起的失眠在生活中，出現失眠主要是因為心理因素造成的，不僅心理障礙的患者常常伴有失眠，即使正常人在情緒困擾、心理有壓力時也會引起失眠。患者抑郁、焦慮對健康過度的關心是慢性失眠者的共同心理特

兩性健康 2021-10-19 841 0

女性為什么出現腹痛？現實生活中，女性經常出現腹痛，你知道為什么出現腹痛嗎？你知道怎么緩解腹痛嗎？下面由小編告訴你。一、為什么會出現腹痛腹痛是因為各種原因引起的腹腔內外的臟器發生病變，大多可以表現為腹部的疼痛。然而腹痛又可以分為兩種：急性腹痛和慢性腹痛。病因也相當復雜，可以引起腹痛的原因包括：功能障礙

兩性健康 2021-10-19 615 0

運動過度對私處的傷害，在生活當中很多女性每天做運動減肥，但是有些運動對于女性的私處傷害很大，那么運動過度對私處的傷害有哪些呢？運動過度對私處的傷害傷害一：外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫梁或其他硬物相撞，那么很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一點尤其要引起年

兩性健康 2021-10-19 96 0

身體異常要及時關注，身體一旦出現異常大家要及時重視，避免以小失大，積極的做好相關的檢查工作，避免嚴重，下面就由專家為您介紹身體異常要及時關注。身體異常 6種情況該看醫生。1.骨盆痛女性排卵后，一般情況下痛經會在短時間內就消失。但如果疼痛持續 過長，就要看醫生了。醫生會檢查是否是良性的子宮肌瘤、子宮內

兩性健康 2021-10-19 1035 0

你知道胸部的正常位置在哪里嗎？胸部的位置形態可因種族、遺傳、年齡、哺乳等因素而差異較大。那么究竟胸部的正常位置在哪里呢？下面小編為您解答。我國成年女性的胸部一般呈半球型或圓錐型，兩側基本對稱，哺乳后有一定程度的下垂或略呈扁平。老年婦女的胸部常萎縮下垂且較松軟。胸部的中心部位是胸頭。正常胸頭呈筒狀或圓

兩性健康 2021-10-15 505 0

現今的社會，思想越來越開放，越來越多人意識到私囘處對于女人的健康和幸福是非常重要的，所以漸漸地，如何保養和清潔陰部愈來愈受到重視了。那我們知道私處的保養法嘛，現在小編就告訴你們私處的保養法。一、私處的保養法1、不許他走后門走了“后門”，又走“前門”——這是絕對不允許的！健康男

兩性健康 2021-10-15 182 0

女人怎樣補充雌激素，雌激素是女性身體內不可缺少的一種物質，一旦體內雌激素缺失會影響到身體健康，那么女性怎樣補充雌激素呢？雌激素的作用女性的雌激素在體內有廣泛的生理作用，主要作用是促進和維持女性生殖器官的發育及第二性征。雌激素可促進子宮內膜的修復和增生。但如果長期單純的雌激素作用(如治療多囊卵巢綜合征

兩性健康 2021-10-15 1948 0

一般女性高潮流什么液體，男性和女性都非常享受性愛帶來的快感，尤其是在性高潮的時候，是快感最強烈的時候，也是男女最舒服的時候，那么女性高潮流什么液體？一般女性高潮流什么液體，男性和女性都非常享受性愛帶來的快感，尤其是在性高潮的時候，是快感最強烈的時候，也是男女最舒服的時候。男性在高潮的時候射精，但是女

兩性健康 2021-10-15 1542 0

女性有哪些尷尬的婦科問題？面對尷尬的婦科問題，大部分女性都都是羞于啟齒，選擇視而不見，但其都在威脅著女性的健康。那么，女性有哪些尷尬的婦科問題？一、7個尷尬的婦科問題1、陰道清洗有沒有必要？答：每天清洗外陰是有必要的，尤其是在月經期，用溫開水適當清洗外陰，不讓外界的病原體進入陰道，如非必要不要沖洗陰

兩性健康 2021-10-14 1476 0

女性備孕注意事項是什么你知道嗎？女性計劃懷孕時，一定要在孕前補充多種營養素。這樣，一旦受孕即可充分滿足胎兒對多種營養素的需求。其中最不可忽略的環節就是補充葉酸。下面小編為你介紹女性備孕注意事項。我國傳統的飲食結構容易造成葉酸攝取不足，加之一些不科學的烹調方式也容易使葉酸遭到破壞，因此我國育齡女性普遍

兩性健康 2021-10-13 1126 0

女人的性高潮是非常難以達到的，但是體驗過高潮的女性都深深的迷戀上了這種感覺，而男人在事后總是會擔心和好奇的問，剛才高潮了嗎？是什么感覺？那么女人高潮到底是什么感覺呢？一位妻子說，她與丈夫結婚五年有余，夫妻生活過得比較和諧。因為他們住在一個比較閉塞的山城，對性知識的了解很有限，所以無從知道別人的夫妻生

兩性健康 2021-10-13 863 0

性愛的好處有很多，它不僅能夠促進夫妻間的感情，還能夠減壓……今天，小編為大家盤點一下性愛的好處有哪些，讀完此文，你就會明白為什么人需要性生活。養性愛給夫妻帶來了無盡的快感，在夫妻享受性高潮帶來的歡愉的時候，你可能想象不到，性愛帶來的不僅僅是快感，做愛給女人帶來的益處超乎你想象。男性的精液里含有一種重

兩性健康 2021-10-12 794 0

安全期避孕是否有效？安全期避孕純“天然”避孕法？這是很多想采用這種方法避孕的人心里的疑問，下面教你安全期避孕是否有效。安全期避孕是否有效？通常來說，有排卵的女性，每個月經周期中圍繞排卵前后有9---15天是容易受孕的日子，除此之外的日子相對來說不容易受孕，也就是人們常說的“安全期”。很多女性似乎都很

兩性健康 2021-10-12 1227 0

女性的“避孕知識指南”，為女性朋友講解目前比較普遍的避孕方法，從而幫育齡女性做出最佳的避孕選擇。女性的“避孕知識指南”，為女性朋友講解目前比較普遍的避孕方法，從而幫育齡女性做出最佳的避孕選擇。“套外”避孕法問題多女人慎選擇目前避孕方法有很多，除了避孕套這種主流的方法外，還有節育環、避孕藥、避孕針劑等

兩性健康 2021-10-12 742 0

你知道女性陰毛如何護理嗎？陰毛和身體一些部位的毛發一樣，皆具有減少磨擦與保持通風的作用。究竟女性陰毛如何護理呢？在減少磨擦上，陰毛的存在可以減少與衣物之間的摩擦，或者在走動及運動時所產生的劇烈接觸，就好像腋毛的存在可減少手臂與胳肢窩的摩擦一樣。在保持通風的功能上，陰毛的存在也可讓生殖器官保持通風，避

兩性健康 2021-10-12 346 0

什么擾亂內分泌失調呢？內分泌控制女人的一切，包括相貌、心情、健康等，而且是一生如是。一旦內分泌失調，就會表現出來，影響著女性的生活。下面小編為你介紹什么擾亂內分泌失調。“四大原因”控訴內分泌失調內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。原因一、肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的

兩性健康 2021-10-12 1250 0

你知道怎樣關愛私處最正確嗎？注重私處衛生對女性而言至關重要，這樣做不僅可以預防一些不必要的婦科疾病，也可以幫助女性生活的更幸福。究竟怎樣關愛私處最正確呢？女性怎樣關愛私處最正確1、女性怎樣關愛私處最正確：要保持私密部位健康與私密肌膚最親近的貼身小褲以透氣天然棉質為佳，因為品質不佳的深色染料易造成過敏

兩性健康 2021-10-12 1868 0

女人經期要注意什么？女性在月經期間內，有很多的事項需要注意，只有這樣才能安全順利的度過經期，那么女人經期要注意什么呢？女人謹記經期最忌諱的：不要吃冰淇淋、不要多碰涼水、不要高強度運動大家都知道，女性每月都有那么幾天得面臨種種“不要”。然而婦科專家從專業角度出發，又羅列出更多容易被忽略的“不要”：經期

兩性健康 2021-10-12 141 0

女性內褲的清洗方法是什么你知道嗎？如今女士內褲向外衣一樣重要，不僅要穿的得體，還要穿得健康。怎樣穿的得體需要選擇合適的款式，穿得健康，則要重視衛生，女士內褲正確的清洗方式可以確保女性私處不受細菌的侵害，那么現在就來具體介紹女士內褲的清洗方法。1、內褲需要天天換洗不要讓內褲過夜，否則大量細菌的滋生，會

兩性健康 2021-10-12 698 0

經期減肥傷身你知道嗎？如今，很多女性為自身的肥胖而苦惱著，殊不知，也有很多女性在經期減肥，因而，專家提醒：女性謹記經期減肥傷身，下面小編為你介紹經期減肥傷身。女性謹記經期減肥傷身在月經期間，人體的免疫能力下降，細菌容易“興風作浪”，這個時候減肥會使身體抗病能力繼續下降，極易生病。有些經期減肥的“后遺