女人快速減肥食譜有哪些 女性經期三款減肥食譜大放送
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在經期減肥是最有效而且快速的方法,可以通過減肥食譜健康減肥,既不會因為減肥而流失營養,還能夠甩掉脂肪達到瘦身的效果!經期減肥食譜番茄大蒜湯做法:將番茄、大蒜洗凈后,用蒜白和番茄一起煮1小時即可。備注:在經期后第四周連續喝兩天番茄大蒜湯,并且不進食其他事物,能有效減肥。木瓜紅棗燉鮮奶做法:先將紅棗洗干

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