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護眼知識

有哪些預防近視的食品呢

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　　預防近視多吃水果　　在校園里，不戴眼鏡，不近視的有幾個，大部分是輕度近視的，只要我們注意飲食，好好保護，科學用眼，就不會發展到高度近視。預防，緩解，治療近視的飲食和愛眼措施。　　預防近視多吃蔬菜　　科學研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視

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