12款天然飲料 助你喝走壞膽固醇
在追求健康的過程中，很多人關注飲食和鍛煉，往往忽視了飲料對身體的強大影響。飲料在管理健康方面發揮了重要作用，特別是對膽固醇水平的調節。膽固醇是一種存在于血液中的蠟狀物質，它是構建健康細胞所必需的。然而，低密度脂蛋白膽固醇（俗稱壞膽固醇，英文簡稱為LDL-C）水平高會導致心臟病。今天，就為大家介紹12
喝綠茶到底祛濕還是增濕 綠茶有哪些種類
綠茶，作為中國茶文化中的璀璨明珠，歷史悠久，可追溯至公元前的漢代。當時，人們發現茶葉具有提神醒腦、清熱解暑的功效，便開始將其用于日常生活。 喝綠茶祛濕還是增濕？ 濕氣通常可分為寒濕和濕熱。一般情況下，如果是寒濕，綠茶可能會增加濕氣；如果是濕熱，綠茶可能會去濕氣。 濕氣本質屬于外邪，濕氣帶水，脾是
喝綠茶治糖尿??？別掉進偽科普陷阱
10月24日，我國科學家“以茶為令”啟動人工設計的基因調控系統，進而治療糖尿病的研究在國際學術期刊《科學·轉化醫學》作為封面文章在線發表。這項在小鼠和非人靈長類動物中得到驗證的研究隨后卻被誤解為證明了喝綠茶能治糖尿病。（10月31日《科技日報》）對于科學研究成果，進行想當然式地隨意發揮與曲解，這種做
常喝茶有助減緩認知能力下降
眾所周知，喝茶能提神醒腦，而茶對大腦的益處還不止于此。一項新研究發現，經常喝茶的人在上年紀后腦部結構更加健康，有助減緩認知能力下降。由新加坡國立大學領導的一個國際研究團隊新近在美國《衰老》雜志發表論文說，茶葉中的成分能直接影響大腦區域間的連接，經常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結構改變。該團隊以36
喝綠茶吃胡蘿卜可治老癡
美國疾控中心數據顯示，在未來40年內，美國阿爾茨海默病人數成倍增長。來自南加州大學的一項新研究表明，綠茶和胡蘿卜中含有的特殊成分能夠幫助小鼠恢復記憶和視覺空間認知能力。這有可能為人類治療阿爾茨海默病帶來新的突破。研究人員對綠茶中的表兒茶素和胡蘿卜、燕麥、番茄中所含的阿魏酸進行了實驗。他們將體內存在阿
白領一族如何護理眼睛？
因為使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上，眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”，這會使眨眼次數減少，因而淚液分泌減少，容易造成眼睛干澀。加上使用電腦時，一旦集中精力工作，就很難停手，導致眼睛在不知不覺中負荷過度，出現紅眼、流淚、干澀等刺