常喝茶有助減緩認(rèn)知能力下降
健康新聞 1320 0
眾所周知，喝茶能提神醒腦，而茶對(duì)大腦的益處還不止于此。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝茶的人在上年紀(jì)后腦部結(jié)構(gòu)更加健康，有助減緩認(rèn)知能力下降。由新加坡國立大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)新近在美國《衰老》雜志發(fā)表論文說，茶葉中的成分能直接影響大腦區(qū)域間的連接，經(jīng)常喝茶有助于腦部抵御由年齡引起的結(jié)構(gòu)改變。
該團(tuán)隊(duì)以36名年齡在60歲以上的人為研究對(duì)象，在2015年至2018年期間收集他們的身體狀態(tài)、生活方式、心理健康狀態(tài)等信息，并對(duì)他們進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)測(cè)試和核磁共振成像。通過分析他們的認(rèn)知表現(xiàn)和成像結(jié)果，研究人員發(fā)現(xiàn)，不管喝綠茶、烏龍茶還是紅茶，25年來每周喝茶至少4次的人腦部區(qū)域間的連接比不喝茶的人更為高效。
研究人員解釋，以道路交通為例，道路規(guī)劃得好，車輛和行人出行就更為高效；而腦部區(qū)域連接結(jié)構(gòu)更好時(shí)，大腦對(duì)信息的處理也就更高效。這個(gè)團(tuán)隊(duì)2017年發(fā)現(xiàn)，每天喝茶能讓人在老年時(shí)認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)減少50%。這次的研究進(jìn)一步證實(shí)了這個(gè)結(jié)論。研究人員說，常喝茶的人腦部能避免一些無效連接的干擾，有助于減緩認(rèn)知水平下降。（據(jù)新華社）
上一篇：
給“野路子”健身來一劑“運(yùn)動(dòng)處方”
下一篇：
每天陪伴我們的枕頭你用對(duì)了嗎？
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
790
對(duì)于女性來說衰老是一件很可怕的事情衰老意味著你的身體不再是最好的狀態(tài)而是開始走下坡路你的身體內(nèi)部也會(huì)出現(xiàn)變化，很多人都認(rèn)為衰老是從三十歲開始的其實(shí)并不是從二十五歲開始你的身體就已經(jīng)開始漸漸出現(xiàn)衰老的情況了。衰老是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生的事情，不管是對(duì)男性還是女性，但是一般情況下，每個(gè)女性都希望自己青春永駐，
1083
科技日?qǐng)?bào)訊 (記者劉霞)嘿，愁眉苦臉的人看過來！據(jù)美國《科學(xué)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，一項(xiàng)涵蓋數(shù)千人、歷時(shí)30年的新研究指出，樂觀者的壽命比悲觀者要長15%。在最新研究中，科學(xué)家們綜合了兩項(xiàng)大型長期研究獲得的數(shù)據(jù)：一項(xiàng)包括69744名女性，另一項(xiàng)包括1429名男性，他們都完成了自己對(duì)未來感受的問卷調(diào)查。在控
622
最近一段時(shí)間葡萄皮和葡萄籽成為了很多美容人士比較追捧的一種材料因?yàn)槠咸哑ず推咸炎阎泻谢ㄇ嗨兀咸哑ず推咸炎阎刑烊坏幕ㄇ嗨乜梢云鸬胶芎玫目寡趸男Ч院芏嗳讼Ｍㄟ^葡萄皮和葡萄籽中的花青素來達(dá)到抗衰老的效果。最近朋友圈里傳言，葡萄全身都是寶。其果肉富含水分，含有多種維生素和礦物質(zhì)，并且還含有一種
634
在日常的討論中，受到熱議的除了減肥，變老變丑也必要有姓名，但殘酷的是，有時(shí)候我們還是要必須面對(duì)這些情況：膚色不均、法令紋、色斑……不管是其中的哪一點(diǎn)，都在說明：你需要抗衰老。雖然變老是一種普遍的自然現(xiàn)象，但其實(shí)我們還是可以從了解衰老的原因開始，著手方法，從而讓衰老來的更慢
1300
糖尿病可使大腦微血管硬化閉塞、血液黏稠度增加，大腦長期處于缺血缺氧狀態(tài)，比普通人衰老得快。高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等也會(huì)加速大腦衰老。吸煙。耿同超表示，吸煙時(shí)，香煙中的尼古丁能在吸入10秒內(nèi)到達(dá)大腦，并在20～40分鐘內(nèi)保持活性，尼古丁會(huì)損壞血管壁，促進(jìn)動(dòng)脈硬化，降低大腦氧供應(yīng)，損害邏輯思維能力，加速大
811
編者按：衰老是每個(gè)人必經(jīng)的一個(gè)過程，先天的大腦優(yōu)勢(shì)或劣勢(shì)無法改變，但有些生活因素會(huì)加速大腦衰老，從而影響人的壽命，我們應(yīng)努力回避。 今天人民健康網(wǎng)與你聊聊防早衰，如何讓你的大腦變得“年輕”。五個(gè)因素加速大腦衰老糖尿病。南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仙林鼓樓醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任耿同超告訴記者，糖尿病可使大腦微血管硬化
418
女性的衰老首先會(huì)在臉上看出來，雖然臉部長期處于重點(diǎn)的護(hù)理中，但是因?yàn)槲覀儗?duì)于它的觀察也更加細(xì)微，一條小皺紋也有可能會(huì)讓女生感覺到驚恐。衰老的到來需要平和的心態(tài)，更加需要在護(hù)理上更加嚴(yán)謹(jǐn)，用正確的方法來延緩衰老的痕跡。這兩個(gè)征兆表明你的肌膚已經(jīng)走向衰老，一是毛孔逐漸變大成為縱向的橢圓形，雖然很多女生一
1504
女性的衰老逐漸會(huì)蔓延，首先會(huì)在臉部肌膚上展現(xiàn)，讓容顏產(chǎn)生皺紋。從輪廓上來看，外國人的臉部是向下擴(kuò)展的，亞洲人同時(shí)還會(huì)橫向擴(kuò)展變成國字臉，但是都逃不過肌膚下垂帶來的皺紋痕跡。抗老要從年輕的時(shí)候開始做起，才能夠讓肌膚凍齡更久。衰老的一部分原因是自體更新減緩，在重力下細(xì)胞失去彈性導(dǎo)致松弛。一部分是因?yàn)樽陨?/p>
2125
人民網(wǎng)北京7月4日電（記者 楊迪）7月3日17時(shí)15分許，遼寧省鐵嶺市開原市發(fā)生一起龍卷風(fēng)災(zāi)害，初步統(tǒng)計(jì)已造成6人死亡，190余人受傷。記者從國家衛(wèi)健委衛(wèi)生應(yīng)急辦公室獲悉，國家衛(wèi)健委當(dāng)晚已派出國家醫(yī)療衛(wèi)生應(yīng)急專家組趕赴當(dāng)?shù)兀訌?qiáng)救治力量。截至目前，醫(yī)療機(jī)構(gòu)累計(jì)收治190余名傷員。其中，63人分別收治
1236
很多女性都希望，在如此私密的環(huán)境下能得到愛人完全的關(guān)注。此時(shí)，不妨多夸夸她有多么漂亮、聰明和有趣，或者說一下你對(duì)她的愛有多么濃烈。調(diào)查顯示，人們喜歡聽到愛人呼喚自己的名字，因?yàn)檫@會(huì)增加親密感，讓人覺得自己很重要。此外，度假、遠(yuǎn)足、享受二人世界等話題，建立在對(duì)未來美好生活的憧憬之上，若能在臨睡前對(duì)此暢
10159
現(xiàn)貨黃金周四（3月12日）亞市早盤開盤1643.04美元/盎司，最高1649.83美元/盎司，最低1560.66美元/盎司，收盤1576.07美元/盎司，全天波幅約89美金，當(dāng)日跌幅3.58%。
現(xiàn)貨黃金日線圖
隔日，全
426
家用脫毛儀為什么不能用在深色部位家用脫毛儀就是依靠識(shí)別毛囊里的黑色素來實(shí)現(xiàn)脫毛，深色部位有大量的黑色素，如果在深色部位使用脫毛儀，部位的黑色素會(huì)被打散，從而產(chǎn)生更多的黑色素，使皮膚變得更黑。專家表明：汗毛重可以選擇激光脫毛儀的方式進(jìn)行脫毛，效果比較不錯(cuò)，選擇適合自己的脫毛方式，這樣也能夠保證脫毛的效
1207
怎么選口紅顏色呢買口紅的時(shí)候很多女生都會(huì)陷入糾結(jié)之中，因?yàn)榭诩t的色號(hào)實(shí)在是太多了，完全不知道怎么選出自己合適的。那么口紅顏色怎么選?怎么挑選適合自己的口紅顏色? 1、根據(jù)膚色選很多女生涂口紅就是為了讓自己整個(gè)人面部顯得氣色比較好，所以膚色也就成為了我們選擇口紅非常重要的參考數(shù)據(jù)。例如皮膚比較白