補(bǔ)鉀的食物有哪些水果 補(bǔ)鉀第一名食物
缺鉀可能會(huì)出現(xiàn)心跳過速或者肌肉無力的癥狀，出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，大是因?yàn)槠綍r(shí)飲食不好或者吸收不好所導(dǎo)致，有可能是暴飲暴食所引起。以下是補(bǔ)鉀的水果：1、香蕉：香蕉是眾所周知的含鉀水果之一，每100克香蕉中大約含有260毫克鉀，是補(bǔ)鉀的優(yōu)選水果。2、獼猴桃：獼猴桃不僅富含維生素C，也含有豐富的鉀元素，
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁 > 熱門養(yǎng)生知識(shí)庫 > 哪些食品含鉀量比較高