健康新聞 2019-09-20 273 0

想擁有一顆健康的心臟，你需要全方位呵護(hù)，比如不要吸煙，勤運(yùn)動(dòng)。除此之外，美國(guó)和英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，保證充足睡眠也是重要因素。該研究由美國(guó)科羅拉多大學(xué)、馬賽諸塞州綜合醫(yī)院和英國(guó)曼徹斯特大學(xué)的研究者們共同完成。研究人員從英國(guó)生物樣本庫(kù)篩選出約46萬(wàn)名參與者的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，其年齡在40~69歲之間，都是心臟