春節(jié)長假結(jié)束了，勞動者又回到熟悉的辦公桌前。不過，一些人的生物鐘還停留在“夜宵配春晚”的輕松愜意里，還沒有走出假期營造出的心理舒適區(qū)，睡眠紊亂、手機(jī)沉溺、疲勞焦慮等癥狀紛至沓來，“節(jié)后綜合征”如期“報(bào)到”。每到長假收尾，醫(yī)學(xué)專家們都會及時科普“節(jié)后綜合征”有關(guān)知識，并給出應(yīng)對之策。從醫(yī)學(xué)角度看，“節(jié)
科技日報(bào)訊 （記者張佳欣）據(jù)發(fā)表在最新一期《自然》雜志上的一篇論文稱，韓國基礎(chǔ)科學(xué)研究所研究人員在生物材料技術(shù)和康復(fù)醫(yī)學(xué)方面取得了重大進(jìn)展。他們開發(fā)出一種用導(dǎo)電水凝膠形式的“可注射組織假體”治療肌肉損傷的新方法，并將其與機(jī)器人輔助康復(fù)系統(tǒng)相結(jié)合。這為生物電子設(shè)備領(lǐng)域帶來了一種全新方法，并有望作為康復(fù)
預(yù)防跌倒骨折，做好這幾件事更重要前段時間，廣州市消委會、佛山市消委會共同發(fā)布了一個老人鞋測試報(bào)：40多款老人鞋中，有多款致癌物超標(biāo)，最高的一款超標(biāo)高達(dá)302倍。老人鞋在這幾年漸漸流行，主打輕便柔軟，防滑減震，防跌倒。很多年輕人因此也會給父母長輩買一雙這樣的鞋表孝心。這些老人鞋的價格不等，便宜的百元，
很多朋友會發(fā)現(xiàn)秋冬季節(jié)崴腳的情況比春夏季節(jié)多，這是真的嗎？告訴你——還真是！這是因?yàn)槿梭w肌肉的黏滯性與溫度有密切關(guān)系，氣候寒冷時，肌肉相對溫度高時變得“僵硬”，專業(yè)術(shù)語叫“黏滯性增加”。在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，四肢關(guān)節(jié)欠靈活，運(yùn)動前由于沒有做好準(zhǔn)備動作，關(guān)節(jié)肌肉僵硬，在運(yùn)動時容易出現(xiàn)肌肉拉傷，或引起崴
“站如松，坐如鐘”是有道理的。身體姿勢不佳，不僅看起來不美觀，還與情緒、消化以及慢性疼痛等身心健康有關(guān)。美國《讀者文摘》雜志對此進(jìn)行了盤點(diǎn)。1.頭頸痙攣。懶洋洋地坐著會使頭部和脖頸前傾，引發(fā)嚴(yán)重的頸部疼痛和痙攣。2.一運(yùn)動就疼。用不良姿勢日復(fù)一日地坐或站，身體就習(xí)慣了，認(rèn)為不伸展肌肉是常態(tài)。稍微運(yùn)動
關(guān)于避孕是情侶或夫妻需要共同面對的事情，但是在選擇避孕方式上面，男性更看重性生活的質(zhì)量問題，而女性更在意的是對于生育的影響情況。兩者看待的方式和角度不同也就說明兩者在性愛過程中體驗(yàn)也是不同的，雖然說大家都比較在乎性愛過程中的愉悅體驗(yàn)，但是女性如果選擇不當(dāng)?shù)谋茉蟹绞剑笙胍a(bǔ)救去吃緊急避孕藥，其實(shí)
近日，有地方藥物采購中心披露稱，174個藥品將廢標(biāo)、撤網(wǎng)。而據(jù)了解，公示的名單中有很多常用藥，如速效救心丸、鹽酸二甲雙胍、麝香痔瘡栓，以及甲硝唑、開塞露等等。另外，國家醫(yī)保局組織的新一輪醫(yī)保藥品準(zhǔn)入談判近日啟動。有人降價90％，還是談不攏！如果醫(yī)院沒有這些低價藥可賣，不僅會限制醫(yī)生治療手段，還影響醫(yī)
9月開學(xué)季，在陪娃“鏖戰(zhàn)”一個暑假的老父老母千呼萬喚中到來啦。“萬獸歸籠 普天同慶”的感慨近期刷爆朋友圈。開學(xué)季也是軍訓(xùn)季，夏末初秋余熱未消，各大院校的操場上有不少同學(xué)正齊刷刷踢著正步、拔著軍姿。軍訓(xùn)可以鍛煉同學(xué)們的意志和體魄，不過對于不經(jīng)常鍛煉的人來說身體可能會吃不消，甚至出現(xiàn)受傷的小意外。近日，
夏季陽光猛烈，這個時候不管你是在室內(nèi)的白領(lǐng)，還是戶外工作的人士，都會注意一個問題，那就是不知不覺中，就被陽光曬傷了。那么對于曬傷，我們該如何緩解呢? 01，可以用冷水洗臉曬傷后皮膚會很脆弱。如果你用熱水洗臉，會導(dǎo)致你臉上毛管充血，導(dǎo)致曬傷或皮膚上的紅血絲。最好的方法是用冷水洗臉，這樣既能收縮毛孔，
許多人從童年時代就開始做跳躍運(yùn)動，它是健康人都能做的、最普通的運(yùn)動練習(xí)。北京體育大學(xué)運(yùn)動科學(xué)學(xué)院副教授蘇浩介紹，跳躍分為高度跳和遠(yuǎn)度跳，比如跳繩屬于高度跳中的原地連續(xù)跳。有研究顯示，經(jīng)常進(jìn)行跳繩練習(xí)，可以增強(qiáng)心肺與肌肉能力、增加骨質(zhì)密度、提高人體協(xié)調(diào)性等。不過，老年人跳繩前要測一測平衡能力（單腳分別
2019年4月15日下午15時37分，齊魯天和惠世制藥有限公司凍干車地下室，在管道改造過程中，因電焊火花引燃低溫傳熱介質(zhì)，產(chǎn)生煙霧，致使現(xiàn)場作業(yè)的10名工作人員中8人當(dāng)場窒息死亡，其余2名工作人員在搶救過程中死亡。另有12名救援人員受嗆傷，無生命危險。經(jīng)環(huán)保部門檢測，對周邊環(huán)境未形成影響。事故正在進(jìn)
冰敷多長時間效果好？現(xiàn)在有很多人運(yùn)動受傷都會選擇冰敷來緩解疼痛，但是你們真的冰敷對了嗎?如果沒有掌握正確的冰敷時間則可能會導(dǎo)致肌膚受傷，那么冰敷的最佳時間是多久呢?下面就跟著小編一起來了解一下吧。專家針對冰浴的效果進(jìn)行了研究。他們讓研究對象在跑步機(jī)上狂跑40分鐘，然后一半的人進(jìn)行20分鐘的冰浴。結(jié)果