日常養(yǎng)生 2024-05-29 1307 0

榴蓮，被譽(yù)為“果中之王”，其外皮堅(jiān)硬，內(nèi)藏金黃色的果肉，口感綿密且?guī)в袧庥舻南闾鹞丁１M管榴蓮的氣味獨(dú)特，有人愛之如命，有人則避之不及，但這正是它與眾不同的魅力所在。對(duì)于喜歡榴蓮的人來說，每一次品嘗都是一次味蕾的盛宴，它獨(dú)特的口感和香氣讓人回味無窮。但是吃榴蓮也有許多需要注意的事情。 吃榴蓮的好處

日常養(yǎng)生 2024-04-15 1415 0

咸鴨蛋，這顆色澤金黃、味道咸香的美味佳品，經(jīng)過精心腌制，鴨蛋變得口感細(xì)膩、味道醇厚，每一口都充滿了獨(dú)特的鮮香與風(fēng)味。無論是早餐佐粥，還是作為下酒小食，咸鴨蛋都能以其咸香可口、回味無窮的口感，讓人欲罷不能。讓我們一起品味這份傳統(tǒng)美食的魅力，感受咸鴨蛋帶來的美味與滿足吧！ 咸鴨蛋怎么做才會(huì)出油 飽和

日常養(yǎng)生 2024-04-02 1533 0

小龍蝦肉味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆小龍蝦，這款美味佳肴不僅以其獨(dú)特的口感和香氣征服了無數(shù)食客的味蕾，其富含的礦物質(zhì)，對(duì)我們的身體有一定的好處，為身體正常運(yùn)作提供了有力的支持。 小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1.蛋白質(zhì)：小龍蝦是良好的

日常養(yǎng)生 2024-04-01 977 0

小龍蝦肉味鮮美，蛋白質(zhì)含量高，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的動(dòng)物性食品，已成為我們餐桌上的美味佳肴，在夜市隨處可見，人氣火爆；小龍蝦因體型比其他淡水蝦類大，肉也相對(duì)較多，及肉質(zhì)鮮美之原因，可以被制成各種各樣的料理。小龍蝦含有蝦青素，日本大阪大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，蝦青素有助消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”，但小龍蝦

日常養(yǎng)生 2024-03-27 715 0

桑葚在我們生活中十分常見，常常用來泡酒，桑葚酒含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)的分析測(cè)定，桑葚酒含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素，包括紅葡萄酒中的幾乎所有營(yíng)養(yǎng)成分，其中主要營(yíng)養(yǎng)成分花青素是紅葡萄酒的5倍以上。 一斤干桑葚泡幾斤白酒放多少冰糖

日常養(yǎng)生 2024-03-19 214 0

四季豆又叫菜豆，是常年餐桌上的美食。四季豆味甘、淡。四季豆有滋補(bǔ)，解熱，利尿，消腫等功效；對(duì)治療水腫、腳氣病有特殊療效。食用四季豆必須煮熟煮透，消除不利因素，趨利避害，更好地發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)效益。夏天多吃一些四季豆還有消暑，清口的作用，可見它的功能之多，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。 四季豆不可以和什么一起吃 1.醋

日常養(yǎng)生 2024-03-18 1619 0

菠蘿蜜大家都聽說過嗎？菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，有著十分特殊的氣味，一般重達(dá)5-20公斤，最重超過59公斤。菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)、B族維生素（B1、B2、B6）、維生素C、礦物質(zhì)、脂肪油等，有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是有些東西不能和菠蘿蜜一起吃，造成身體負(fù)擔(dān)。 菠蘿蜜不可以

日常養(yǎng)生 2024-03-14 857 0

蘿卜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖卟耍宕嗨冢还苁菬鯗㈦缰七€是炒制都非常的受大家歡迎。在《本草綱目》和《新修本草》中還有記載：蘿卜能消食化熱，去邪熱氣，還能清熱生津止渴，可用于熱病口渴或消渴多飲，可防止膽石形成，可見蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。早在明代蘿卜就已經(jīng)是一個(gè)比較大眾化的蔬菜了。 蘿卜立夏后還能

日常養(yǎng)生 2024-03-05 799 0

我們都知道綠葉蔬菜對(duì)我們的身體健康很有幫助，菠菜就是其中之一。菠菜口感軟滑清香，含有較高的蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常有食用價(jià)值。《本草求真》中記載菠菜有解熱毒，通血脈，利腸胃的作用，可治頭痛目眩，目赤夜盲癥，消渴便秘和痔瘡。菠菜是烹調(diào)中應(yīng)用較廣的綠色素之一，可以用來給面食調(diào)色。

日常養(yǎng)生 2024-02-23 519 0

一個(gè)雞蛋所含的熱量，相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶，但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質(zhì)、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。對(duì)人體十分友好。香橙味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效。是生活中

日常養(yǎng)生 2024-02-19 1399 0

香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補(bǔ)虛壯陽(yáng)固精、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。《日華子本草》指出，香椿能”止泄精尿血、暖腰漆、除心腥痼冷、胸中痹冷、痃癖氣及腹痛等，食之肥白人。中風(fēng)失音研汁服；心脾胃痛甚，生研服；蛇犬咬并惡瘡，搗敷”。但也不是所有人都適合吃香椿芽。 哪些人不適合吃香

日常養(yǎng)生 2020-01-08 645 0

對(duì)于肉蓯蓉大家可能都不會(huì)太陌生肉蓯蓉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用都很高的中藥藥材，所以經(jīng)常服用肉蓯蓉是對(duì)身體很有好處的，肉蓯蓉可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)還可以解決身體的問題，比如肉蓯蓉有助于排毒也可以解決便秘問題。畢竟大家對(duì)肉蓯蓉都不會(huì)感到陌生，因?yàn)槿馍惾匾彩且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥理作用都較高的中藥材，因此經(jīng)常

日常養(yǎng)生 2020-01-08 1248 0

肉蓯蓉這個(gè)名字大家可能會(huì)有些陌生但是其實(shí)肉蓯蓉是一種十分常見的重要藥材，并且服用肉蓯蓉的作用效果其實(shí)是比較明顯的，算是一種服用下去見效效果比較快的中藥，那么服用肉蓯蓉都能夠給我們的身體帶來哪些方面的改善呢?肉蓯蓉也是一種相對(duì)較為常見的中藥材，只要是由于這種中藥材對(duì)人體所發(fā)揮出來的藥理作用會(huì)比較明顯。

日常養(yǎng)生 2020-01-02 216 0

豬肚包雞是廣東一帶比較有名的一種吃法很多廣東人喜歡用豬肚包雞，豬肚包雞所做出來的雞湯有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如果氣血比較虛弱的話其實(shí)豬肚包雞是一個(gè)很好的選擇，那么豬肚包雞應(yīng)該怎么做才能更好的發(fā)揮它的功效與作用呢?雞湯是很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的湯類，很多人在身體比較虛弱的時(shí)候都會(huì)選擇喝雞湯，因?yàn)殡u肉中含有非常多的蛋

日常養(yǎng)生 2020-01-02 1853 0

一提到獾子肉這個(gè)詞相信大多數(shù)人都會(huì)比較陌生并不知道獾子肉是什么，其實(shí)獾子肉是一種餐桌上的美味食物，獾子是一種野生動(dòng)物經(jīng)常在山野之中出現(xiàn)，現(xiàn)如今為了方便大家的食用也有很多人會(huì)對(duì)于獾子進(jìn)行養(yǎng)殖，大量的產(chǎn)出獾子肉。在中國(guó)人的食譜當(dāng)中，很多的動(dòng)物和植物，都是中國(guó)人餐桌上的美味。獾子，可以說是一種野生動(dòng)物，在

日常養(yǎng)生 2019-09-19 488 0

舒肝理氣丸是我們生活中比較常見的一種中成藥舒肝理氣丸對(duì)于胸悶等常見的毛病都有著比較好的治療效果，所以當(dāng)人們?cè)谏钪谐霈F(xiàn)胸悶或者是腹脹的情況的時(shí)候很多人會(huì)選擇服用舒肝理氣丸那么舒肝理氣丸的藥用功效具體如何呢?在現(xiàn)實(shí)生活中舒肝理氣丸是一種比較常見的中成藥物，主要是可以用于治療人體胸悶氣郁等疾病，可以起到