現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，經(jīng)常久坐不動(dòng)、熬夜加班、飲食不規(guī)律，時(shí)間一長(zhǎng)，身體僵硬、疲勞、衰老、亞健康接踵而來(lái)。究其原因，大多都是經(jīng)絡(luò)不暢、氣血不活惹的禍。近幾年，隨著中醫(yī)熱興起，越來(lái)越多的人傾向于使用刮痧、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)理療方法來(lái)緩解疲勞、治療疾病。有數(shù)據(jù)顯示，今年雙十一期間，電動(dòng)刮痧儀銷量大增，年
中醫(yī)理療已成為很多人日常的選擇，有些人會(huì)購(gòu)買一些儀器在家自我保健。“電動(dòng)刮痧儀操作簡(jiǎn)單，功能眾多，對(duì)工作一天想要放松肌肉的上班族來(lái)說(shuō)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。不過(guò)，自行刮痧也存在一些風(fēng)險(xiǎn)，例如出血、破潰、軟組織損傷等，理療之前一定要了解自己的身體，排除一些禁忌癥。這樣使用電動(dòng)刮痧儀才能起到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體
近年，隨著人們保健意識(shí)不斷提高，各種中醫(yī)療法被引入日常生活，一種看似與中醫(yī)拔罐、刮痧類似的手法——拍痧，開始被熱捧，但這種治療方法靠譜嗎？拍痧指通過(guò)拍打身上某個(gè)或多個(gè)部位，達(dá)到緩解病痛、強(qiáng)身健體效果的一種療法。不過(guò)，在中醫(yī)上千年的傳承過(guò)程中不曾有過(guò)拍痧療法，它是最近幾年才出現(xiàn)的。拍痧之所以流行，是因