面對(duì)“冬寒”如何做好“冬藏”？
立冬，意味著冬季正式到來(lái)，自然界萬(wàn)物凋零。中醫(yī)理論認(rèn)為，人與自然息息相關(guān)，自然環(huán)境是人類賴以生存的必要條件，所以自然環(huán)境的變化，能直接或間接地影響人體。在四時(shí)氣候的正常變化中，每一個(gè)季節(jié)都有其不同的特點(diǎn)，冬季的氣候特點(diǎn)就是“寒”。如果冬天的氣溫變化過(guò)于劇烈或急驟，超出了人體調(diào)節(jié)能力的范圍，就容易導(dǎo)致