四季養(yǎng)生 2020-12-18 1904 0

冬至快到了，冬季如何科學(xué)進(jìn)補(bǔ)?我們都知道冬季是進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，但是進(jìn)補(bǔ)也有講究，不是盲目進(jìn)補(bǔ)，下面為大家?guī)?lái)了冬季補(bǔ)什么?冬季進(jìn)補(bǔ)的7大誤區(qū)。冬季進(jìn)補(bǔ)的誤區(qū)誤區(qū)一：越貴越補(bǔ)一些人以為東西越貴越好，不惜花高價(jià)買燕窩、魚翅之類的保健食品。其實(shí)這些東西進(jìn)補(bǔ)功效未必就好，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有非